先說結論，我放棄繼續斷食了
原本在水管上面看peeta葛格的影片
每部關於斷食的我都有認真看
邊看邊摸著肚子的肥油，立志一定要活的健康
加入健身房開始重訓，訓練也從原本的肌肥大慢慢轉變成練三項，每次看到人都問 : 你
舉多重？
經過一段時間，確實也感受到了間歇性斷食帶給我的好處，原本只是16/8斷食，到後面開
始慢慢縮短進食的窗口，實施到最近都是20/4斷食，每天都感覺身體輕鬆自在，該進食的
時候也乖乖吃好吃滿
但是最近在我朋友的開導下，我漸漸懷疑這一切到底是對還錯……
我朋友很壯，超級壯，是我夢魅以求的那種浩克身材，上次一起出去吃飯的時候，我告訴
他我正在做間歇性斷食，沒想到被他痛罵一頓……
那時他抽著菸，一邊痛罵我做斷食對身體不好，一邊把菸煙吐到我臉上，他說這叫洗臉，
專門要洗我這種走火入魔的人
我很震驚，因為我很崇拜他，他對健身真的了解很多，也常常教我，所以就默默的讓他臭
罵我，一根菸接著一根菸，直到他家跟我的衣服上全都是菸味，我也不敢回嘴
被他洗臉完，我連忙告辭，離開之前看到他家的狗和他家人身邊煙霧繚繞，我沒多想，直
到我回到家，脫掉衣服後聞到撲鼻而來的三手菸味，才在心裡慢慢咀嚼著剛剛的教導，想
到他對健康的堅持，對他更是愈發的崇拜
所以，我放棄了間歇性斷食
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2019-01-04 18:39:00你朋友是不是會嗆你捐多少
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-01-04 18:41:00有認真打文章，推
作者: Harrison1814 2019-01-04 18:46:00
你朋友的口頭禪484...X拎娘
作者: acegikmp (阿超) 2019-01-04 18:50:00
應該窗口到23.5/0.5你才會比他壯 自己注意一下
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2019-01-04 18:55:00創意100
你應該學你朋友斷食52小時 堅持個10年才會好健康 千萬別搞什麼增肌期自打嘴巴
作者:
adam27 (LUC)
2019-01-04 19:05:00你朋友是不是很愛告人
哈哈，po放棄斷食的文章結果還是被樓樓上噓，真慘看文章根本不知道你到底是想減肥油還是想拼重量是不是應該先想好自己要的是什麼？
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-01-04 19:13:00你朋友的狗484會亂咬人
先學網紅斷食打獵去 然後偷偷吃零食 不能被發現喔^_^
作者:
ImCasual (七星破軍幹你娘)
2019-01-04 20:00:00我居然看完了
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-01-04 20:27:00xdddddd
作者:
wwf1588 (草爺)
2019-01-04 20:35:00所以是去外面吃飯 還是去你朋友家吃飯？ 邏輯推導的不夠一致
作者:
wwf1588 (草爺)
2019-01-04 20:46:00文章前後不一致 跟館粉有什麼關聯？ 還是你是勇士球迷？ 這樣邏輯可以嗎？ 難怪這樣的文章也能高潮還是看到館長的衣服便宜 你那麼貴的衣服還賣不出來這7pupu？？
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-01-04 20:59:00奇怪？邏輯不通的文章你怎麼看不懂？那你怎麼看得懂館長影片？我還以為他是刻意打成這樣比較好和館粉溝通欸欸怎麼滑坡到賣衣服了，這個邏輯能力一定112哲學系的，厲害了
作者:
wwf1588 (草爺)
2019-01-04 21:11:00這樣的邏輯不是才是你們口中的精彩嗎？怎麼又轉風向了！廠廠還是說到賣衣服 又讓你的1300元的8＋9衣心碎了
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2019-01-04 10:39:00你朋友是不是會嗆你捐多少
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-01-04 10:41:00有認真打文章，推
作者: Harrison1814 2019-01-04 10:46:00
你朋友的口頭禪484...X拎娘
作者: acegikmp (阿超) 2019-01-04 10:50:00
應該窗口到23.5/0.5你才會比他壯 自己注意一下
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2019-01-04 10:55:00創意100
你應該學你朋友斷食52小時 堅持個10年才會好健康 千萬別搞什麼增肌期自打嘴巴
作者:
adam27 (LUC)
2019-01-04 11:05:00你朋友是不是很愛告人
哈哈，po放棄斷食的文章結果還是被樓樓上噓，真慘看文章根本不知道你到底是想減肥油還是想拼重量是不是應該先想好自己要的是什麼？
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-01-04 11:13:00你朋友的狗484會亂咬人
先學網紅斷食打獵去 然後偷偷吃零食 不能被發現喔^_^
作者:
ImCasual (七星破軍幹你娘)
2019-01-04 12:00:00我居然看完了
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-01-04 12:27:00xdddddd
作者:
wwf1588 (草爺)
2019-01-04 12:35:00所以是去外面吃飯 還是去你朋友家吃飯？ 邏輯推導的不夠一致
作者:
wwf1588 (草爺)
2019-01-04 12:46:00文章前後不一致 跟館粉有什麼關聯？ 還是你是勇士球迷？ 這樣邏輯可以嗎？ 難怪這樣的文章也能高潮還是看到館長的衣服便宜 你那麼貴的衣服還賣不出來這7pupu？？
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-01-04 12:59:00奇怪？邏輯不通的文章你怎麼看不懂？那你怎麼看得懂館長影片？我還以為他是刻意打成這樣比較好和館粉溝通欸欸怎麼滑坡到賣衣服了，這個邏輯能力一定112哲學系的，厲害了
作者:
wwf1588 (草爺)
2019-01-04 13:11:00這樣的邏輯不是才是你們口中的精彩嗎？怎麼又轉風向了！廠廠還是說到賣衣服 又讓你的1300元的8＋9衣心碎了
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2019-01-05 00:09:00照你朋友的話做 2年後你就跟他一樣了
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2019-01-04 16:09:00照你朋友的話做 2年後你就跟他一樣了
作者:
GimO (Gimo)
2019-01-04 20:11:00哈哈哈 笑死
作者:
s801107 (wjs)
2019-01-04 22:46:00那部啊
作者: MingPK (魯魯) 2019-01-04 23:04:00
怎麼會有這種廢文...通篇沒有邏輯跟證據只有聽了一個人講話就放棄...
作者: pttyzf (山葉) 2019-01-05 12:25:00
推
作者:
GimO (Gimo)
2019-01-05 04:11:00哈哈哈 笑死
作者:
s801107 (wjs)
2019-01-05 06:46:00那部啊
作者: MingPK (魯魯) 2019-01-05 07:04:00
怎麼會有這種廢文...通篇沒有邏輯跟證據只有聽了一個人講話就放棄...
作者: pttyzf (山葉) 2019-01-05 20:25:00
推