Re: [問題] 有關於爆青筋的體脂 smellyder PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 有關於爆青筋的體脂

作者: smellyder (臭臭DER) 2018-12-05 22:36:04

※ 引述《Looming (time to change)》之銘言：
: 各位大大前輩
: 小弟想請教個菜逼八又有點蠢的問題
: 常看到健身或是巨巨們
: 二頭或上臂部會爬青筋
: 一般沒在練得人 (體脂肪特低除外)
: 通常都只有下臂或靠近手腕附近才有
: 想問各位巨巨大概體脂肪要低到多少
: 二頭跟上臂的青筋才會出現呢...orz
想借這篇問一下各位前輩
小弟體脂肪約莫落在12%～15%
一直很渴望前三角有青筋
我覺得超帥超性感一種健人的象徵
練了1.5年左右怎麼練就是冒不出來
反而二頭的青筋不用練就有了....orz
各位前輩大概練了多久或是體脂肪多低才能擁有前三角青筋
https://i.imgur.com/79IcjFa.jpg

作者: healthy1226 (健康的1226) 2018-12-05 22:42:00

你的圖呢？

作者: smellyder (臭臭DER) 2018-12-05 22:50:00

咦要附自己的嗎xD

作者: Takasteric (å™“è¨€NEUROSE) 2018-12-05 23:02:00

這個三角比例也太反人類了吧

作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-12-05 23:11:00

藥

作者: jasop (PapayA!) 2018-12-05 23:17:00

衣服下的也很恐怖不要只看手

作者: ElrosHsun (洵) 2018-12-05 23:31:00

看起來像是有用藥不太自然..

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-12-05 23:32:00

故意憋氣，用力讓血管充血的

作者: imsphzzz (大法師) 2018-12-05 23:44:00

圖片一看就用藥啊

作者: backpackertw (初行背包客) 2018-12-05 23:44:00

看人，我體脂16-17就明顯惹

作者: beatlenpunk (outa) 2018-12-05 23:52:00

https://i.imgur.com/YOq2HFX.jpg

作者: smellyder (臭臭DER) 2018-12-05 23:56:00

呃這圖是要表達什麼

作者: larrw2000 (斗緌咪) 2018-12-06 00:10:00

10以下肌肉多一點有機會

作者: bearisgod (從不嘴砲) 2018-12-06 00:40:00

有些人剛好前三角or二頭血管比較大條嗎？還是都要靠低體脂？

作者: backpackertw (初行背包客) 2018-12-06 00:53:00

你現在看不到就是基因不夠，基因不夠靠體脂，自己往下循環

作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血) 2018-12-06 06:13:00

皮膚厚度還有打藥

作者: ShengwaiHsu (鬼塚英吉) 2018-12-06 14:54:00

一氧化氮喝起來

作者: winonaforeve (我睡著就變成一個夢) 2018-12-06 17:40:00

我也有追蹤他欸，不過他臉都好臭哦

作者: sea141224 (零點二五) 2018-12-06 18:35:00

身邊有朋友沒什麼練，前三角也是爆青筋，或許每個人都不一樣吧

作者: smellyder (臭臭DER) 2018-12-07 01:05:00

好羨慕不用練就有的人

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