各位年輕巨巨安安
小弟肥宅一枚 目前正在努力朝巨巨邁進
但練著練著 開始想到一個問題
就是如果練到巨巨的身材,然後也把身材為持的不錯的話
到80歲 成為老巨巨 會不會 屌打同年級的老人R
因為看到台灣很多7、80歲的老人
走路買東西都很不容易了
那健身到老的老巨巨,到了80歲是不是會屌打很多老人呢?
有沒有巨巨可以幫我解惑0..0
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-11-04 12:12:00樓下貼80歲巨巨圖
作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-11-04 12:14:00
為什麼要等到80歲
作者:
SaRou (SaRou)
2018-11-04 12:16:00學校有個快80的阿北臥推還可以接近100kg看他體能狀況真的是屌打同年紀的人
作者: stu010408 (阿柑) 2018-11-04 12:18:00
豪猛= = 上面那個真的80歲?我怎麼看起來像很多白頭髮的40歲大叔....
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作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2018-11-04 12:20:00會
當然會啊== 我們健身房一個7x+8x歲的老人團臥推比一堆沒練得還強,還有辦法引體向上同年齡的有的躺醫院有的要別人推了
作者:
Cyclo (Cyclo)
2018-11-04 12:25:00前提是能活到80歲
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-11-04 12:28:00黃阿文?不知道他幾歲惹
作者: bonus7y 2018-11-04 12:30:00
我們台南市長候選人豐哥啊,少數敢用裸上身當看板的
作者:
benboy (benboy★とし)
2018-11-04 12:40:00作者:
vagr8 (我很帥我沒有妹妹)
2018-11-04 13:02:00其實看看阿諾 他身體比我阿公還好
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-11-04 13:29:00
有一些因素沒考慮 假設他硬舉四五倍體重 但是每天拉k
作者: rs813011 (阿叡) 2018-11-04 13:32:00
推文圖真是帥呆了
不用練到巨巨,只要保持一定程度的運動就可以了吧。君不見公園很多晨跑的阿伯,我到公園時他在,我離開公園時他還在…
作者: rs813011 (阿叡) 2018-11-04 14:27:00
半夜經過他還在呢
因為國外以前就在練了 台灣的話只會說老了肌肉垮掉很醜
作者:
Leftree (KODTP)
2018-11-04 15:15:00前一陣子還有90幾歲老奶奶做硬舉的
日本是全世界最長壽的國家,活到八十歲只是基本而已,身體健康也好得很,但日本人並沒有熱衷重訓。保持均衡飲食和適度運動,才能長壽又健康吧。一堆斷這個斷那個,然後補給品拼命嗑的人,根本活不到80。
作者:
l2l (快樂的潛水夫)
2018-11-04 15:45:00肌肉發達能幫助生活機能 但並不是長壽的必要條件練超出你日常用不到的肌肉 對身體會造成一定程度的負擔
作者: rs813011 (阿叡) 2018-11-04 16:06:00
應該是飲食比較重要
我覺得固定運動的體能一定屌打同年齡不運動的你去看操場一堆老人家跑多兇,年輕人都追不上了同年紀的老人家怎麼跟他們比體能不要講老人家啦,有沒有固定運動30己就開始看得出差距了
作者: parkson1 (i want happy) 2018-11-04 16:39:00
靜態圖很猛 但實物動起來皮膚已失去彈性和斑點瞞不了人
作者: dandelion76 (不好了 孝真學姊又被甩了) 2018-11-04 18:09:00
作者: dandelion76 (不好了 孝真學姊又被甩了) 2018-11-04 18:43:00
five!!!
看你所謂的屌打是怎樣的情況,比什麼?差多少叫屌打?
作者: gyygy (menpower) 2018-11-04 19:14:00
72歲 超猛
作者:
DMW (( ̄y▽ ̄)╭)
2018-11-04 19:18:00活到80歲還能自由行動不需他人照顧就很不容易了
作者: GGdong (GGdong) 2018-11-04 19:20:00
不用重訓,光是有固定在動就夠了,鄉下種田的阿公體能就比沒運動的阿公強很多
作者:
chong17 (ken)
2018-11-04 19:53:00黃阿文老師 65歲吧
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-11-04 19:55:00黃不只65吧??
作者:
chong17 (ken)
2018-11-04 20:05:00作者:
boy1031 (澤澤)
2018-11-05 05:23:00有沒有運動10歲20歲就屌打同齡的了 根本不用等到80 腦子也是 我看你2項都需要更努力
作者:
wowandy (wowandy)
2018-11-05 10:09:00要看什麼叫做屌打吧,硬舉二十年跟種田二十年誰的傷多還不知道,還是比誰看的醫生多多的叫屌打?
作者: acegikmp (阿超) 2018-11-05 12:40:00
依我看,以現在健力的風氣,大概10年後就會多一大堆連行動都不利索的中年人了
作者:
yesu219 (礦物)
2018-11-05 12:54:00之前有英國80歲拳王一拳KO小偷的新聞啊XDDD
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2018-11-05 14:34:00先要健力風氣能持續個十年再說XDD
作者:
wtf426 (Ayn)
2018-11-05 21:37:00看來未來骨科復健科真的很好賺
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-11-06 00:36:00年輕練成巨巨,不代表會從此巨一輩子啊,中間不練就消了
作者:
peter118 (NOone)
2018-11-06 19:22:00可以參考黃阿文教練啊,看他八十歲的時候維持的怎樣