自從三年多前開始跑健身房後，
感覺上班輕鬆多了
是不知道個性上改變了什麼
但是都會出現以下心境
以往都是跑得喘吁吁的拚八點半
打到後在卡鐘旁提著早餐喘得不能自己
現在看到29分都會告訴自己
"來個瞬間加速跑百米吧"
打到卡鐘後超高興自己喚醒了心肺
然後看到電梯在維修
也沒那麼絕望
就當作在參加階梯有氧
從一樓走到五樓(工廠挑高)
然後很假掰的希望長官看到我沒有等電梯偷懶
是個認真勤奮的人
上班需要搬個多箱的重物移動到目的地
省力的工具像是推車跟力牛總是被現場外勞拿走
就乾脆直接徒手搬運當負重訓練
比起找工具省時又可以喚醒肌肉
再也不用向其他人借工具借外勞欠人情
心理負擔很輕鬆
在還沒有開始健身前
遇到以上簡單的小事都會覺得世界末日
健身後上班的小困擾都沒有了
穿著高跟鞋搬重物爬樓梯跟旁邊想幫忙的人說不必了我自己來比較快
真是一件開心的事