[問題] 乳清蛋白會造成胃脹氣嗎？
作者: dainfinity23 (William) 2018-10-06 21:27:05
不好意思，不知道能不能在這邊問，
因為小弟一直以來腸胃不太好，
醫生也建議我禁喝一些蛋豆奶製品，
已經很久沒有碰豆漿、牛奶了，
這樣練起來就少了一些選擇。
由於乳清蛋白的味道實在很排斥，
就算是有口味的，
喝下去還是有一股味道，
但為了可以有更多的選擇，
想要下手買一些來喝。
但不知道乳清蛋白會不會造成胃脹氣之類的問題？
（因為最近沒有看醫生，所以想說來這邊問一下）
謝謝.........
因為小弟一直以來腸胃不太好，
醫生也建議我禁喝一些蛋豆奶製品，
已經很久沒有碰豆漿、牛奶了，
這樣練起來就少了一些選擇。
由於乳清蛋白的味道實在很排斥，
就算是有口味的，
喝下去還是有一股味道，
但為了可以有更多的選擇，
想要下手買一些來喝。
但不知道乳清蛋白會不會造成胃脹氣之類的問題？
（因為最近沒有看醫生，所以想說來這邊問一下）
謝謝.........
作者: impin (pin) 2018-10-07 09:39:00
會
作者: w28103566 (迷途的旅行者) 2018-10-07 09:40:00
吃wakamoto 脹氣止瀉很有用 其他便秘之類的雞肋
作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2018-10-07 21:12:00
我覺得會
作者: teamox9 (努力、奮鬥、救人生) 2018-10-06 21:29:00
有大豆蛋白可以選 @@如果要乳清蛋白 水解>分離>濃縮...有錯請鞭 冏
作者: adaplant (阿達 不累) 2018-10-06 21:38:00
怕脹氣的話 分離式乳清蛋白應該就夠了
作者: ShengwaiHsu (鬼塚英吉) 2018-10-06 22:44:00
乳清有水解 分離 濃縮 肚子不舒服請喝水解
作者: wei12f8158 (WEI) 2018-10-06 22:52:00
我腸胃也有一樣的問題，後來喝優酪乳，吃益生菌幾個月之後有改善，我喝乳清會套全脂牛奶，現在喝不會脹氣了
作者: backto2009 (20090427) 2018-10-06 23:08:00
我也會脹氣 QQ
作者: t81511270 (justlikeING) 2018-10-06 23:14:00
會噗噗噗的放屁
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2018-10-06 23:57:00
還有egg protein可以嘗試XDD
作者: HsiangMing (鄉民) 2018-10-07 00:43:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: ken812025 (右名) 2018-10-07 10:34:00
我喝分離的比較不會漲 就直接放屁消掉了xD濃縮常常胃漲漲的
作者: pppppu 2018-10-07 14:08:00
脹氣也是乳糖不耐的症狀之一 濃縮改成水解就沒這問題了
作者: chen91 (一直遇到垃圾) 2018-10-07 16:57:00
平常沒乳糖不耐，但感冒或抵抗力較低時喝濃縮就會脹氣，就多按一些消脹氣的穴道排氣
作者: nooin (在火星養企鵝的熊) 2018-10-07 19:27:00
蛋白質就容易脹氣，分段喝吧...
作者: jasonkingiii (妳眼底的依戀) 2018-10-08 03:21:00
會，我喝太快的話漲痛到一個懷疑人生
作者: shietsd (123) 2018-10-08 15:58:00
我套全脂牛奶有時候會，我也有吃益生菌，後來我改套無糖黑豆漿就不會了