[閒聊] 健身之後體態進步 honeycakey PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 健身之後體態進步

作者: honeycakey (iHoney) 2018-09-29 23:41:34

小妹新手沒事逛到這個youtuber的IG跟大家分享
https://www.instagram.com/p/BSTRviBBPc9/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=75sg
afz4omzg
健身和飲食控制三年後體態變得好好！
https://www.instagram.com/p/BYd6nTFBtDw/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ikhj
ze9lbe4
臀型也變得好圓好翹，不過一般亞洲女生好像比較少練到這樣，大腿肌肉很明顯發達了
覺得厲害的是她常常穿converse就可以跳來跳去地練了
https://www.instagram.com/p/BnCGtVolA46/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=atxi
hdy4wkc2

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-09-29 23:43:00

我是覺得健身體態影響不及飲食控制！

作者: agunnm (轉角卡到陰) 2018-09-29 23:43:00

關鍵字：三年

作者: Tiiiiing (Ting) 2018-09-30 00:06:00

三年起步

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2018-09-30 01:13:00

.....洗文章?

作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-09-30 01:39:00

飲食還是佔大多數，肌肉高體脂35%一樣看起來肥

作者: jojo2147 (d(_._)b) 2018-09-30 10:46:00

不能縮一下網址？

作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-09-30 11:12:00

還在分亞洲歐洲 ...

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-09-30 12:26:00

台女多的是3個月放棄

作者: adaplant (阿達不累) 2018-09-30 12:30:00

三天

作者: guesswhen (Gu) 2018-09-30 14:59:00

整天掛台女在嘴邊的Zzz不酸台女就會沒安全感的宅宅QQ

作者: a8312116 (折一半都比你長) 2018-09-30 15:08:00

三個月放棄台男女都很多吧.....

作者: thankmilk (Wallace) 2018-10-02 08:57:00

我比較好奇整天酸台女的人有女友嗎

繼續閱讀

Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎aa24225085 [討論] 關於在健身房的視線Quatre [交易] 售 Myprotein 巧克力乳清1kggh70718 [問題] 滑輪下拉。練背時，坐姿方向反過來的方式eiyuwu25 [贈送]MYP ISO 洽中勿來信aweii0234 [討論] 臉部減脂身體增肌有辦法做到嗎 ?SupHateSpurs [討論] 新手深蹲影片檢視haha13649 [洽中] ON乳清空桶*2 台北永春附近lynn90313 Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎kinny741224 [心得] Myp抹茶乳清wav54321