作者:
k90209 (k90209)
2018-09-23 11:25:27巨巨安安
前幾天驚覺乳清吃完了
因為沒有costco的卡
健身房賣的又貴
所以我昨天才在蝦皮訂
但是這幾天中秋
要中秋過後才會到
請問這幾天該怎麼辦
會不會掉肌肉啊？
大家都怎麼度過這種乳清空窗期？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-09-23 11:28:00誰跟你不吃乳清掉肌肉
作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-09-23 11:30:00
嗯
作者:
bluefish520 (Estoy En Salamanca)
2018-09-23 11:34:00好消化不代表必須
作者:
longya (嗯)
2018-09-23 11:36:00我都去家樂福買一種叫克寧還是豐立富的乳清，喝起來比較濃
作者: harrylin1158 (想到再打) 2018-09-23 11:41:00
你不會掉肌肉會掉奶頭啦
會掉肌肉喔 請把乳清當水照三餐喝 一天喝5000CC
作者: Harrison1814 2018-09-23 11:47:00
看發文紀錄就知道該怎麼做了...
作者:
yoho (竹密何妨流水過)
2018-09-23 11:51:00洗文章？
作者:
QGK (恰恰!洽~洽~!!!)
2018-09-23 11:51:00水煮鮪魚或水煮雞胸
作者:
winie999 (winie)
2018-09-23 12:12:00...
作者: monzo 2018-09-23 12:12:00
你確定有肌肉可掉嗎
作者:
QmQlll (Cx)
2018-09-23 12:32:00別亂了
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2018-09-23 12:39:00拿空碗去健身房門口跟巨巨乞討乳清啊！
作者:
voohong (vhlhong)
2018-09-23 13:11:00你月餅裡面塞乳清啊，要我教？！
作者: Kyo5566 (嘔嘔嘔嘔嘔) 2018-09-23 13:12:00
建議一次買一貨櫃的乳清 避免缺乳憾事
作者: frt45699 (I love us) 2018-09-23 13:15:00
喝乳清喝乳清300cc喝乳清
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2018-09-23 13:20:00
閒聊廢文達人
作者: adam054457 (drum) 2018-09-23 13:30:00
幫補血
作者: control2452 (slogan) 2018-09-23 13:52:00
推
作者:
JeremyWu (Dr. J)
2018-09-23 14:04:00去問8下專家...奇摩子老師，她全身有80%以上的肌肉
作者: fourx5566 (太魯蛇) 2018-09-23 14:10:00
打出來也是高蛋白 參考看看
作者:
bbcOG (bbc)
2018-09-23 14:39:00會掉肌肉掉到奶頭掉下來
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-09-23 14:43:00喝自己的myprotein 阿
作者:
m9521053 (團購+JASON)
2018-09-23 15:22:00吃了一樣會掉
我現在立刻賣你一公斤1000元。要就來取貨。根本在虎爛
作者:
jasop (PapayA!)
2018-09-23 15:33:00連假廢文
作者:
alloc (韭菜)
2018-09-23 18:26:00完了完了 一年內的努力都將白費了
作者:
Jimmynick (Jimmynick)
2018-09-23 18:34:002
作者:
KTR150Fi (Barry Allen)
2018-09-24 09:55:00已讀
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2018-09-24 10:45:002
作者:
isaacx (WayneH)
2018-09-25 01:18:00怎麼有 你有肌肉可掉的錯覺