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[問題] 帥氣胸溝的練法

作者: lonoiqwaap (Ling)   2018-07-31 11:44:26
前陣子有不小心滑到一個女生教練IG
胸不大，胸溝卻很明顯！
覺得帥氣！
有先爬文過：溝 胸溝 沒有相關資訊><
之前都沒特別鑽研這個，會玩dip 或者incline press
現在覺得殘念，沒有那種樣子
好想要那種 帥氣的溝
—誠心發問
想知道做什麼練胸運動可以達到這效果～
｛胸溝可以很明顯｝～～
要加入夾胸嗎？還是什麼呢><
先謝過各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～
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作者: dreaminc (啾)   2018-08-01 09:48:00
有乃風向就逆轉了是不是 我照噓
作者: howggyy (爹爹)   2018-07-31 11:47:00
麥克筆試試看，太突兀就用眼影刷
作者: kevinker (職場老鳥)   2018-07-31 11:52:00
胡瑞兒
作者: bookticket (XD)   2018-07-31 11:53:00
握推多做一點 胸大了 溝就會深
作者: acegikmp (阿超)   2018-07-31 11:54:00
一個是胸練厚，一個是體脂縮到很低 沒有什麼專練溝
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2018-07-31 11:58:00
就練胸推
作者: Stonghenge (仁武王力宏)   2018-07-31 12:03:00
前幾樓人真好前幾樓人真好
作者: QGK (恰恰!洽~洽~!!!)   2018-07-31 12:06:00
印象中，胸溝的外形也跟基因有關……
作者: imsphzzz (大法師)   2018-07-31 12:07:00
夠大就有，跟乳溝一樣
作者: lesfu (拉茲夫)   2018-07-31 12:29:00
https://i.imgur.com/F8fBiFK.jpg胸肌夠大就有了
作者: benben994 (晨宇)   2018-07-31 12:30:00
沒辦法往上長就往下挖
作者: Zingiber (地瓜薑)   2018-07-31 12:36:00
美溝很靠基因的，有人胸肌超大可是溝又寬又分得很開..
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2018-07-31 13:17:00
臉先帥氣再來談Zzz臉先帥氣再來談Zzz
作者: a6300072   2018-07-31 13:20:00
蓋伊最近的影片有提過胸溝很吃基因
作者: aggressorX (阿沖)   2018-07-31 13:33:00
...就奶不夠大阿
作者: luca911228 (卡卡)   2018-07-31 13:45:00
有燈光就有（誤 https://i.imgur.com/K4kNHNb.jpg
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-07-31 13:46:00
有拉茲夫跟Luca就給推
作者: wemee (方天畫)   2018-07-31 13:55:00
暑假+夏天到了
作者: Leftree (KODTP)   2018-07-31 13:59:00
推樓上男女胸溝代表
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-07-31 14:09:00
推文圖片都是女森耶..
作者: cosmetics (化妝品)   2018-07-31 14:12:00
妳肉量不夠，結案
作者: chocoball (巧克力球)   2018-07-31 14:38:00
不是內衣緊一點就有??
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2018-07-31 14:39:00
這篇好胸啊XD
作者: d88647511 (Ricky Rubio)   2018-07-31 14:50:00
可是你有e代表脂肪超多啊，連得成那種胸溝？
作者: tachang   2018-07-31 14:54:00
22樓的，兩張照片都是女生呀！
作者: n3rd (全日本空輸ANA)   2018-07-31 14:54:00
有E的話 可以附圖嗎
作者: JU8213520 (虛張聲勢)   2018-07-31 15:02:00
有魯卡就是推
作者: tachang   2018-07-31 15:07:00
樓上自己谷哥版主id就有啦！樓樓上
作者: curtis7248 (說我帥 太沉重)   2018-07-31 15:09:00
我這個人的原則很簡單
作者: Leftree (KODTP)   2018-07-31 15:20:00
拉茲夫太巨我瞬間誤認...
作者: sephen (實施綁椿 民心上升!!!)   2018-07-31 15:22:00
藥用一用很快就長溝了啦
作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血)   2018-07-31 16:36:00
上胸狂幹
作者: blue1204 (Water)   2018-07-31 16:41:00
D-E？沒圖沒真相
作者: jaannddyy (詹敵)   2018-07-31 16:49:00
上胸肌我自己覺得男生也很難把上胸練到有溝，上胸基礎肉量本來就比較少
作者: Zingiber (地瓜薑)   2018-07-31 17:08:00
明明id就搜尋得到還一直要真相...
作者: signm (sin)   2018-07-31 17:26:00
我覺得跟上胸影響應該說有也應該說沒有，練大自然就會有了
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2018-07-31 18:26:00
不過現實裡是有脂肪溝+細腰+細上臂的比較值錢
作者: oraclenight (月亮臉)   2018-07-31 21:29:00
原Po正妹
作者: Jugy5566 (蟾蜍五六)   2018-08-01 00:34:00
感覺原PO已經很有溝了呀，哈
作者: remixtaipei (香蕉)   2018-08-01 11:35:00
坐等原po附圖
作者: aoc7175 (機機)   2018-08-01 13:47:00
這麼大了 還要多深= =
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