[問題] 重訊有點暈有關係嗎？ hehehahahehe PTT批踢踢實業坊

作者: hehehahahehe (幫帳號QQ) 2018-07-07 18:54:20

因為重訓時想多撐完一組
所以在後腦有點痛的情形下硬撐了
結果下來頭整個爆痛
雖然知道是正常的
但是休息幾天後還是很暈
怎麼減緩這類的頭暈問題？
如果繼續暈需要看醫生嗎？
謝謝你們

作者: seanlin10421 (火車便當) 2018-07-07 19:00:00

硬撐頭爆痛這哪裡正常？

作者: smallfox1215 (怡～～) 2018-07-07 19:02:00

有過度憋氣嗎，要小心努責現象

作者: yunniki (小さな家の猫) 2018-07-07 19:10:00

連訓都可以打錯看來真的有點暈去看醫生吧

作者: w76301 (冬天) 2018-07-07 19:13:00

奴責

作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2018-07-07 19:24:00

訓啦幹

作者: andy1003 (andy1003) 2018-07-07 19:30:00

當下就先休息一下，吃點糖喝點水，不行就快去看醫生吧？

作者: GankedByMom (我被媽Gank) 2018-07-07 21:05:00

國文老師在哭

作者: kawaiipikach (vvga) 2018-07-07 23:51:00

呼吸調整問題？還有，是重訓啦XD

作者: kornkorn78 (阿強) 2018-07-08 03:11:00

謝謝此文吸收到努責知識

作者: orzx (Muhaha~) 2018-07-08 12:40:00

可能是血壓過高導致，需要休息如果之後運動用力就會痛，可能要休一陣子

作者: jasonchengkk (jasonchengkkk) 2018-07-08 15:21:00

推二樓別全程憋氣

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