Re: [心得] 2018全國大專院校健美賽事

作者: wulingtony (武陵湯尼哥)   2018-06-26 15:51:28
小弟政大健身魯蛇 不是強者也不是巨巨 是準肥宅XD
來借用台大真強者冠軍醫生的原標題認親滴XDD
這次的大專盃賽程真的公布滿晚
依稀記得5/24正在訓練時 同校朋友突然敲訊息來說六月底有大專盃誒,要不要一起參加R
當時也猶豫不決,畢竟才練不到兩年去比大概也是去當分母,被電假的
且再下週就是萬惡的期末地獄
不過看到舉辦地點在北市大,離學校滿近
可以省一波舟車勞頓就報名汲取經驗了
比賽在6/24日,很快就來臨
從得知的當下只有一個月可以準備RRR...第一次總是特別緊張
當天也隨意順便記錄一下自己當前狀況(眼被傷到不管QQ 已經在前面提醒你說我是肥宅了喔
https://imgur.com/DoU2gPO.jpg
中間一個月的細節就不多打了,這是篇純粹的認親心得文XD
主要也就熱量赤字、努力維持重訓頻率強度,然後因為我不太喜歡有氧就都沒做有氧...
比較有不同的地方在於賽前一週的備賽
差不多就靠先前在板上發的文章來實際執行
[用科學來健美備賽] https://goo.gl/UYSfpF
終於可以有機會拿來給自己用了QQ
賽前一個月與同校同學一起去GYMEFIT練練POSING
https://imgur.com/Ca3Iphi.jpg
超蠢der...直接被帥老闆屌電
這天也才知道POSING不是只在台上隨意亂擺
有非常多細節要注意,包含活動度等等都會影響到好看與否
真的認真做起來,全身所有肌肉都會抽筋,回家也DOMS了好幾天...
到了6/23過磅當天的現場發現...
幹...大家也都太巨了吧,真的是讓本魯開開眼界,其中也不乏許多常常連勝的巨巨
不過還是保持樂觀的心態瘋狂嗑碳水,早睡早起養精蓄銳
賽前一天也與同校戰友練習最後一次posing
站在屁神REX旁看起來像沒練XD
https://imgur.com/tJCqzVn.jpg
到了比賽當天,也是保持著樂觀的心態上場
即使抽筋抽到要死,也要把自己學好的POSING一一擺好
https://imgur.com/AZBKXGe.jpg
https://imgur.com/MZMWRhN.jpg
雖然在比賽舞台上大家都是奮力拼搏名次,展現自己最好的一面
但在後台素面平生的選手們,無不互相幫忙暖身、聊天降低緊張感,所謂英雄惜英雄
畢竟只有選手才了解灌水脫水、斷碳補碳、在台上瘋狂抽筋等辛苦歷程
還有聽到冠軍醫師的健康操自選曲,讓大家笑得不能自我,歡笑聲充滿後台XDD
最終
有幸拿到古典組168cm- 的第六名
第一次參賽就能拿到獎 已經讓本肥宅感動到痛哭流涕啦 T^T
https://imgur.com/a1DUwFR.jpg
不僅如此
強者找我一起報名的同校同學(高高、比較帥的那個)
也是第一次參賽
就拿了古典健美175cm+冠軍 +全場第三 還有傳統健美80kg- 亞軍
另外那個超猛健體全場冠軍的黑人也是政大的國際交換生
https://imgur.com/O6sGnS1
看來咱們為貓空黨校爭了不少光
政大得獎率100%!? 應該是政大有史以來最好的成績
台大健美隊超強,又會唸書根本勝利組XD
希望咱們貓空黨校生也能以台大為榜樣,將健身與運動風氣推廣起來,將來組隊報名參賽
(題外話,這次團體組的冠軍硬梆梆和文化巨雕隊到底是三洨XDD)
作者: cami33 (cami33)   2018-06-27 01:20:00
變個人耶,好強喔
作者: m1439317857   2018-06-26 22:42:00
推推!
作者: luca911228 (卡卡)   2018-06-27 00:08:00
這臉有練到啊
作者: fatfinger2 (fatfinger)   2018-06-26 22:40:00
蠻厲害的 而且你長得有點不一樣ㄌ
作者: Impreza5566 (硬皮鯊56)   2018-06-26 22:33:00
肥宅認真還是能轉職的!
作者: radiohate (cinnamon girl)   2018-06-26 15:58:00
大家都好厲害!女生練兩年也可以嗎??
作者: iscpupu (璞)   2018-06-26 16:00:00
認真練可以吧
作者: voohong (vhlhong)   2018-06-26 16:02:00
草,比暗黑兵法更可怕
作者: Domtoretto (Toretto)   2018-06-26 16:05:00
作者: malouflage (CREEP)   2018-06-26 16:26:00
牛。。
作者: kuroda (hiroshi)   2018-06-26 16:31:00
推臉變帥了
作者: alex2134 (小肌肉)   2018-06-26 17:00:00
你快跌倒了嗎
作者: pphyy5844548 (千里)   2018-06-26 17:44:00
作者: kokocolin (老柯)   2018-06-26 17:45:00
淚推政大唯一戰友,晚點我也來發心得
作者: Leftree (KODTP)   2018-06-26 18:22:00
作者: francis518 (左手手毛)   2018-06-26 18:42:00
原來是你啊 XDD 不過後台真的很歡樂XD
作者: luckymore (毛毛的)   2018-06-26 18:43:00
有巨有帥 肥宅在哪?
作者: francis518 (左手手毛)   2018-06-26 18:43:00
健康操真的是羞恥play...希望大家不要嫌棄 XD
作者: linchingrice (靖米)   2018-06-26 18:46:00
推推
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病)   2018-06-26 18:48:00
兩年可以這樣喔!
作者: asiapu   2018-06-26 18:55:00
推推
作者: Csir (張胖胖)   2018-06-26 19:33:00
幹怎麼練的我跪
作者: chen628 (囧ing)   2018-06-26 19:35:00
練成這樣一直叫自己肥宅是有什麼用意嗎?
作者: karta1565315 (政大學生妹)   2018-06-26 19:38:00
只能推
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2018-06-26 19:39:00
推推推~桃園同鄉推~
作者: blueberrytv (blueberrytv)   2018-06-26 19:59:00
武陵推
作者: XiaoquE924 (XiaoquE)   2018-06-26 20:44:00
推爆
作者: ggmou (ggmou)   2018-06-26 21:30:00
同量級推
作者: YangJimmy (這是有錢人的ID)   2018-06-26 22:17:00
認真努力推!
作者: OstevenO (獨孤※steven※)   2018-06-27 10:37:00
冠軍硬梆梆親友團報到XD
作者: francis518 (左手手毛)   2018-06-27 12:14:00
冠軍硬梆梆真的猛 XD
作者: eq0eq (安豬)   2018-06-27 15:17:00
作者: healthy1226 (健康的1226)   2018-06-27 19:03:00
政大+桃園 +1
作者: NcCurator (政大小阿諾)   2018-06-28 03:12:00
堆政大下次組隊
作者: Jared9527 (阿屁)   2018-06-28 20:27:00
只能推了

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