[問題] 只有一隻腳要怎麼練? thecactus PTT批踢踢實業坊

[問題] 只有一隻腳要怎麼練?

作者: thecactus (thecactus) 2018-04-16 23:56:27

剛剛去萵苣運動看到他們DM上有個男的(叫張登傑
左腳是裝義肢但身材還是練得很好，覺得蠻強的
除了上半身線條很好看外，右腿的也練得很好
我自己是右腳前十字韌帶斷掉後，一直不敢做這兩項
有嘗試要做，但不知道是心理障礙還是怎樣，總覺得做起來怪怪的
好奇這樣的狀況還可以做深蹲或是硬舉這些動作嗎？
看了覺得蠻慚愧的啦，自己的身材還沒他的一半好...

作者: andy1003 (andy1003) 2018-04-17 00:00:00

詢問醫生吧！

作者: kevin751021 (銀翼惡魔) 2018-04-17 00:00:00

一隻腳就....練一隻腳啊蹲跟舉都是可以單腳訓練的講歸講我身材也鳥鳥的我覺得意志力比先天條件重要

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-04-17 00:01:00

詢問物理治療師

作者: Spartan117 (士官長) 2018-04-17 00:04:00

只是想練好看的話不一定要做深蹲或硬舉啊替代方式多的很這不用問醫生或治療師你只需要一個好教練當然如果醫生說你的傷勢不適宜進行某些運動另當別論

作者: sakeor00 (124) 2018-04-17 00:26:00

找有物理治療師執證照的教練。

作者: jimmy55311 (jimmy55311) 2018-04-17 00:26:00

為什麼不去問他

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-04-17 00:58:00

那個人在我這間萵苣運動覺得蠻勵志的

作者: NSACSS (agent) 2018-04-17 01:03:00

對於有義肢的人來說，懂義肢的醫療人員很重要，身份別或許不是最大的重點，義肢相應的代償、殘肢的組織狀態壓力血氧都很重要，最好的狀態就是有懂義肢的醫師治療師教練都看到你。說誰"最適合"很像在問蓋房子要找土木技師建築師設計師才正確一樣。同理，開過十字韌帶先確定開什麼術式，開刀過程有沒有什麼特殊的只有開刀的人才知道，之後各種懂開刀對健身的影響的各種人都有角色，國家隊選手的團隊不會少掉任何一種專業。

作者: kevin751021 (銀翼惡魔) 2018-04-17 01:26:00

樓上居然從MMA版跑過來

作者: xuan85 (鮭魚親子) 2018-04-17 03:51:00

同館滿常看到的推一個

作者: signm (sin) 2018-04-17 07:33:00

有去開刀嗎？

作者: Ricciardo (二奶) 2018-04-17 07:55:00

假如有三隻腳要怎麼練

作者: iamyaha (野鶴) 2018-04-17 08:48:00

IG上看到一個bionic_body 兩腳都義肢

作者: wemee (方天畫) 2018-04-17 10:20:00

可以叫「大直WorldGym」的業務別再來我家信箱塞DM了嗎

作者: fxxkenzo (FxxKEnzo) 2018-04-17 12:31:00

這個？他好像也是會員，WG覺得他的故事可以給大家動力吧，看了是真的覺得蠻震撼的https://i.imgur.com/XByFhes.jpg

作者: cpbllove 2018-04-17 12:50:00

https://m.youtube.com/watch?v=gtwjWw92Qnc

作者: plutodoggy (pp) 2018-04-17 14:33:00

兩腳義肢的叫Edgard John Augustin吧

作者: GoogleSEO (SEO柯南) 2018-04-17 17:21:00

好像有看過他欸，練的還不錯，推推

作者: iammomo (境隨心轉) 2018-04-17 18:31:00

看過他本人，身材練的不錯打從心裡覺得欽佩和微羞愧XD

作者: iamyaha (野鶴) 2018-04-17 20:25:00

Edgard John Augustin吧沒錯我只記得ID

作者: j855081221 (月下紅茶) 2018-04-18 15:09:00

好勵志啊!一隻腳也無法熄滅運動的熱情所以他是在哪一一間WG啊?

作者: mao0906 (ThOmAs) 2018-04-19 15:52:00

ig 搜尋 pitbullruhl

作者: maxgxking (胖達荏) 2018-04-20 07:25:00

好像是黎明店WG 昨天有看到他打從心裡佩服他背肌線條超好的

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