新型的啞鈴 n9n9n9n9n91 PTT批踢踢實業坊

新型的啞鈴

作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91) 2018-04-02 08:27:20

https://www.youtube.com/watch?v=lK0TThekPqo
https://www.roguefitness.com/rogue-thompson-fatbells
https://sorinex.com/product/center-mass-bells/
以上這些不知道有沒有人用過
感覺像是啞鈴和壺玲的綜合
不知道會不會像壺玲一樣突然流行起來

作者: Boiledwater (blue) 2018-04-02 09:04:00

重量太重想放下時手腕無法負擔，要怎麼脫手呢?

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2018-04-02 09:08:00

這個是球鈴，其實也不算新了，好處是重心不會像啞鈴集中在把手兩端(虎口和拳眼)，轉動時對手腕的負擔較小

作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91) 2018-04-02 09:28:00

用起來感覺有比較好嗎? 除了對手腕的感覺?

作者: zz199227 (å—šå—š) 2018-04-02 09:45:00

感覺這種重量比較平均啞鈴重量大有時候鬆懈一些會歪掉

作者: eddy9616 2018-04-02 09:47:00

鐵甲飛拳！！！

作者: simonfz 2018-04-02 09:59:00

肌肉小叮噹!!

作者: chiangburger (漢堡) 2018-04-02 10:01:00

肌肉小叮噹XDD

作者: jerry12310 (阿鍾) 2018-04-02 11:02:00

館長有

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2018-04-02 11:18:00

要判斷會不會流行起來，看有沒有其它廠商做就知

作者: henry5405 (Tokyohot) 2018-04-02 11:36:00

我也是好奇這怎麼做到一半不行時怎脫手?

作者: tim9527 (是個肥宅) 2018-04-02 11:40:00

這個是不是日常戴在手上

作者: w328065 (KD5566) 2018-04-02 11:56:00

館長有啊，不過也蠻少人用的吧

作者: ROKEE ( Beanazai) 2018-04-02 11:57:00

保齡球概念?

作者: Marchqoo02 (小方) 2018-04-02 12:15:00

這好像武器

作者: lolhaha (距離是個問題) 2018-04-02 12:16:00

要怎麼脫手啊，沒力的時候不能甩下來的感覺

作者: kurtppt (theone) 2018-04-02 12:21:00

鬼塚

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2018-04-02 12:46:00

成吉有...想用可去林口館

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-04-02 13:56:00

車上準備兩個屌打黃金狼牙棒

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2018-04-02 23:18:00

大家啞鈴脫手不是順勢往下的時候放掉嗎？推不上去你可以下來啊，為何要趁舉到一半高的時候脫手？

作者: henry5405 (Tokyohot) 2018-04-03 02:10:00

重點就是有些時候不是你能控制的

作者: yngfe (昌躺皇商行洋行) 2018-04-03 02:33:00

怒羅江門

作者: themost (最遠) 2018-04-03 06:28:00

鬼塚英吉!!

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2018-04-03 11:58:00

能不能舉例是怎麼不能控制法？手滑？手滑啞鈴是會掉下來沒錯，但那只會造成更無法預測的破壞

作者: Zingiber (地瓜薑) 2018-04-03 23:46:00

PowerBlock 其實也差不多感覺啊~ 只是他是方的... @@不過這種球鈴比較明顯的缺點應該是不能雙手一起握吧~~

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2018-04-04 00:27:00

PowerBlock重心沒有平均分散，主配重還是落在手把兩側

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