※ 引述《brodieis ( )》之銘言：
: ※ 引述《juma (Ju)》之銘言：
: : 我平時有運動的習慣，一週5天重訓+心肺，
: : 但去年7月待在國外一個月，回台後去健身房上團客及一些重訓器材，隔天就覺得肱骨酸
: : 痛不舒服，
: : 當下以為是乳酸囤積，不以為意，一直拖到今年2月才去榮總看復健科，
: : 結果醫生說是“肩夾擠症”，叫我不要運動，配合物理治療（在榮總），我也照做，但休
: : 息三個月後，我竟覺得怎麼越來越痛，而且我的右手竟然無力在背後舉起（需用左手幫忙
: : ）
: : 再去找醫生，他叫我考慮看看做體外震波，我真的不敢聽此位醫生說的，因此想請教各位
: : 是否可推薦北高雄的復健科（或骨科）醫師及物理治療師！謝謝各位！
: 請問南高雄有推薦的物理治療 或復健科的嗎?
: 手腕做握推會不舒服 想趁寒假找醫生看
: 如果沒有的話 那還是跑遠一點去網友推薦楠梓的那家了
最後選擇了學善做物理治療 一開始我發現要幫我治療的是女生
然後我心裡就os女生 到底行不行啊 後來她要先診斷問題
很詳細的叫我做了一些動作 手腕往上到底一段時間 再往左到底一段時間
再向下 之後呢開始比對兩隻手 然後開始接說問題在哪邊 隨著她開始分析問題
開始處理 做了一些類似推拿的動作 但是沒有很粗暴 慢慢的把手腕的問題解決
後來覺得一開始小看她了 覺得還頗專業的 過程中也問說是怎樣受傷的 做了什麼動作
她覺得自己練很危險 我開始也覺得自己練一些細節沒注意到 就會開始累績傷害
所以還是花錢請人來教動作好了 但是平常在雲林工作 又很少回去高雄
除非是寒暑假才有比較長的時間在高雄 不知道版上各位有什麼建議?
現在就再等一個星期 再試試看好得怎樣了(她兩個星期好好休息)
雖然診斷跟治療費加起來1100 但是有用就好 而且下次再去就不用診斷費