[問題] 長的像十字弓的器材 Jugy5566 PTT批踢踢實業坊

[問題] 長的像十字弓的器材

作者: Jugy5566 (蟾蜍五六) 2018-01-14 02:22:08

最近看到好多人都駐守在這台上面
https://imgur.com/jzHiRoq
之前都沒有練過這台
前天練剛好發現沒人，就去試試看
可是發現好沒FU喔，跟俯身槓鈴、啞鈴的感覺差好多
機械式坐姿俯身拉背也比這有FU
不知道是不是姿勢的問題...還是這台本來就比較沒感受度
有人用過這台長的像十字弓的練背器材嗎？

作者: kent790721 (Pan) 2018-01-14 02:31:00

健工的吧，我常用還不錯啊

作者: wuu9527 (wuu) 2018-01-14 02:31:00

看起來不錯用阿腰負擔不會這麼大?

作者: K196 (k196) 2018-01-14 03:45:00

T bar

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-01-14 04:14:00

我做起來感受度超好的欸

作者: t19960804 (泥好嗎) 2018-01-14 07:44:00

我做這個腹部被壓到痛

作者: chrira (以馬內利) 2018-01-14 08:32:00

感受度高

作者: wanna66666 (小夏) 2018-01-14 08:47:00

沒fu+1...器材選適合自己的最重要

作者: m176james (鮪魚) 2018-01-14 09:31:00

這台我感受度最好欸

作者: myth0422 2018-01-14 09:53:00

不喜歡+1 腹部被擠壓到很難控制呼吸

作者: kilda (台南健工找我) 2018-01-14 10:42:00

我也不喜歡，壓到不舒服

作者: chishen1214 (chisheng) 2018-01-14 10:51:00

重量加到6xkg肋骨就在痛了

作者: Tammievil (洩洩泥ㄉ<3) 2018-01-14 11:19:00

個人覺得感受度高

作者: Kyushu1012 (四姐) 2018-01-14 11:40:00

腹部不舒服加1

作者: assai000 (七逃郎) 2018-01-14 12:14:00

感受度很好,但我是壓到胸

作者: chaosly0124 2018-01-14 13:04:00

腹部擠壓很難過+1

作者: SSS0227 (卟卟卟) 2018-01-14 16:37:00

自己用自由槓做就可以了

作者: gigisteve (阿吉Q) 2018-01-14 18:36:00

有些器材我也不碰，除了感受度問題外被壓迫的時候呼吸很難暢通，做起來很難受

作者: davidomg (David) 2018-01-14 20:00:00

那是你們不會用

作者: samchiu (閒祭秋) 2018-01-14 21:48:00

這台是站地上嗎? 成吉的是兩種高度踏板用的時候是腹部在墊子上胸部懸空的

作者: jay991122 (只是個盆栽內仙人掌) 2018-01-14 23:18:00

有感可是腹部胸部擠壓很不舒服不如用地雷管

作者: auxmathew 2018-01-18 22:58:00

這好用耶不過竹北中和建功都沒有orz

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