大家好 肥宅我最近增肌
想要買葡萄糖粉自製高熱量乳清
今天在購物網站上爬一爬
發現大部分都是中國進口的 有點%
不過這不是問題
問題在於有些葡萄糖粉標示純葡萄糖
可是成分卻是玉米澱粉 ←??????
就我所知葡萄糖是澱粉在被消化系統吸收前的最終分解產物
怎麼會買葡萄糖裡面卻是澱粉??
恕小魯愚昧 沒有多少食品原料的相關知識
請問有沒有擁有相關知識的巨巨可以提點一下魯魯
這裡面到底是澱粉還是葡萄糖
還是其實純葡萄糖粉就是玉米澱粉
感謝
https://i.imgur.com/O1PntWc.jpg

狂吃飯就好了，便宜又大碗

名稱而已，果糖也是玉米澱粉。你要自製，去買燕麥粉，至少比單醣類的糖好多了。單醣類的糖吃多了，三酸甘油酯容易爆高。

用玉米澱粉為原料製成的葡萄糖粉吧

借問一下 那多醣類比較不會被轉成三酸甘油酯嗎？

這個要講就很長，google 糖 三酸甘油酯。PS: 如果燕麥粉成本覺得太高，也是可以搭配麥芽糊精。我個人經驗，以前沒在控制含糖飲料，就算有運動，每年三酸甘油酯還是兩百多。兩年沒練，6月體檢又是兩百多。7月開始重訓減脂。

澱粉水解就葡萄糖呀，我比較不懂為啥要吃

葡萄糖裡沒有葡萄

金黃色葡萄球菌裡也沒有葡萄

太陽餅也不是從太陽提煉的。