[心得] 跑步機的正確使用方式 alahuagua PTT批踢踢實業坊

[心得] 跑步機的正確使用方式

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2017-12-02 23:29:23

剛剛在群組看到有人分享
我很震驚
他完全點出了我的問題
https://i.imgur.com/woG1XBc.jpg
https://i.imgur.com/i19kHc0.jpg
這邊分享給大家很有道理的一部跑步機教學片
希望大家都能向目標邁進
夠夠夠
http://youtu.be/g0FcvAQUbDA

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-12-02 23:39:00

怕

作者: BardxBaymax (BabyRage) 2017-12-02 23:44:00

ㄋㄟ

作者: minwen (日光，出發) 2017-12-02 23:47:00

推

作者: D85 (D-85) 2017-12-03 00:19:00

第一張那臉是黃人問號哦

作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2017-12-03 00:27:00

戀愛了

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-12-03 00:31:00

所以吃飽飯可以運動嗎

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2017-12-03 02:33:00

這叫教練不過有xx就有推

作者: Sasa0324 2017-12-03 08:38:00

血液循環只有在下半身，這個真的黑人問號了，這樣也能當教練？

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2017-12-03 09:47:00

1:33秒開始就好

作者: rocksayhi (阿嘉) 2017-12-03 13:41:00

又再燃脂了

作者: cloning (南部台客) 2017-12-03 13:46:00

https://youtu.be/UrTj_mTw6WQ 超模教你

作者: jacky72530 (小象幫幫) 2017-12-03 16:51:00

這是反串對吧

作者: wj1009 (wj1009) 2017-12-04 00:48:00

點出什麼問題？？

作者: six1181 (文) 2017-12-05 13:54:00

血液集中在下半身？所以跑步時上半身會缺氧發紫嗎....

繼續閱讀

[贈送] On 乳清空桶X1 Dudley [閒聊] 2017年三項進步幅度howardgj94 [閒聊] 大家很久不能練會腿癢嗎==hateicyfang [交易]XPower 護腕a0972273089 [贈送] ON乳清空桶送完囉Aloofang [問題] 20人份電鍋煮雞胸肉cjwufu [問題] Gymshark短褲abobi 轉讓麥克健身教練課1100/堂pp6201990 [閒聊] ADIPOWER舉重鞋(台中)spring15182 [問題] 臺南北區健身房求推薦sunny0919