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[心得] 讓阿諾的訓練有更好的效果 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-11-22 19:20:07
https://goo.gl/e1vrcX
Jeff Cavaliere針對阿諾的二頭肌訓練方式
提出自己的見解加以改善
分享給大家 :)
作者: jermino (勒勒勒勒勒勒勒勒)   2017-11-22 19:24:00
哈哈哈真的很像Luigi
作者: zuki0930 (Zuki)   2017-11-22 21:37:00
推推推
作者: s10027046 (蔡淳)   2017-11-23 00:50:00
推推
作者: ChenYenChou (obov)   2017-11-23 03:42:00
改變阻力是一回事 21訓練是一回事 沒有比較好 都是工具 真的男神C Tao比潔膚有料
作者: simonfz   2017-11-23 07:55:00
樓上WantFxxk4X看到姐夫又高潮
作者: myth0422   2017-11-23 11:47:00
感謝分享
作者: james71321 (光之影)   2017-11-23 15:40:00
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