作者:
carterho (carter)
2017-11-13 16:00:45各位巨巨好，小弟退出健身坑，以下護具丟掉可惜，上來問問有沒有人需要...
1.蹲舉腰帶 2.拉力帶 3.護腕
https://i.imgur.com/EaXHXN8.jpg
意者站內，地點：內壢
作者:
carterho (carter)
2017-11-13 16:13:00洽中，勿再來信
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-11-13 16:34:00佛 推個
作者:
carterho (carter)
2017-11-13 17:09:00入單車坑，大肌肌基本上就是負擔，一天訓練1-3小時也沒時間去健身房
作者:
shen1120 (asian nigga)
2017-11-13 17:37:00推好佛
作者:
pttwonba (壽司小天兵)
2017-11-13 17:38:00長命百歲
作者: kkkkkkkkkkkk (改 變 ) 2017-11-13 18:22:00
健身跟單車 不牴觸捏 很多專項運動都需要健身低
就不需要拼重量，護具就比較不需要了吧.管人家那麼多www
作者:
carterho (carter)
2017-11-13 18:38:00腰帶要蹲120kg以上才會用到...公路賽不需要這麼粗大的大腿，現在還在煩惱如何減掉肌肉
真的不需要粗大的大腿嗎？我看環法騎手大腿一個比一個猛耶？
作者:
carterho (carter)
2017-11-13 19:08:00作者: kkkkkkkkkkkk (改 變 ) 2017-11-13 19:31:00
某H 怎麼知道我住在湖邊 但我感覺你更像住海邊捏XD管比較大 表達一下個人意見也要管XD
作者:
Yshen (無)
2017-11-13 19:55:00這是一篇練太壯文XD
作者:
gp03dan (HouseKing)
2017-11-13 20:43:00Robert Förstemann 的腿很扯原po也厲害
作者:
a2654133 (ヽ( ・・)ノ)
2017-11-13 22:04:00原po的大腿跟小腿也差太多了八
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2017-11-14 00:02:00
我覺得肌肉還是很重要 肌耐力 也會影響迴轉數吧 很佛先推
原po這腿體脂肪減下來很懷疑肉量剩多少 車練不夠多吧肉肉的
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-11-14 00:51:00我也聽過別人說因為玩單車所以放棄重訓..我是抱持疑問啦= =
作者:
carterho (carter)
2017-11-14 08:04:00車練很多還瘦不下來這真的是我的痛...一週只都只休一天
作者:
lin2008 (cristianolin)
2017-11-14 09:18:00排
好可惜，我一職捨不得買腰帶QQ不過任何訓練都要重訓調適
作者:
w328065 (KD5566)
2017-11-14 09:57:00我看單車選手一堆粗到爆，每個都蹲200多
作者:
man30cm (堅持)
2017-11-14 11:48:00這腿，公路車功率瓦數應該很高
作者:
k5204520 (先生，有事嗎？nunc)
2017-11-14 17:29:00想要護腕
作者:
Lowrider (孤獨患者....)
2017-11-14 17:49:00搞不好單車其實不是你本命 XD