[閒聊] 免費健身教學與交流 chi0564 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 免費健身教學與交流

作者: chi0564 (chi) 2017-11-09 11:04:14

希望可以透過自己的健身經歷(飲食及健身觀念)(2013~2017)，讓現在體態比較胖的人或
比較瘦的人能夠增肌減脂，朝向比較好的體態。
本人 179cm 72.5kg
體脂率6.6% 骨骼肌38.4
地區:桃園市(其他縣市的也可以前來)
聯絡方式:先站內信
備註:純粹想幫助人，至於夠不夠格，我就先以熱心為初衷~

作者: shuo85 (shuo) 2017-11-09 11:09:00

推熱心

作者: irene160 (鬼出示人滾) 2017-11-09 11:15:00

挖在桃園有點想要

作者: FieldGoal (九份的咖啡店) 2017-11-09 11:26:00

限女性

作者: ManInBlack (阿闕) 2017-11-09 11:28:00

6.6%...好猛

作者: D85 (D-85) 2017-11-09 11:58:00

推好心補

作者: howardgj94 (飄飄渺渺所為誰) 2017-11-09 12:26:00

體脂肌肉比是絕對夠格了

作者: shu1004 (Neo) 2017-11-09 12:33:00

好心人幫推

作者: wulingtony (武陵湯尼哥) 2017-11-09 12:36:00

桃園人推熱心

作者: howard5278 (鄉民) 2017-11-09 13:37:00

推爆

作者: hhhcccggg (wei) 2017-11-09 13:46:00

6.6...夢幻般的數值...

作者: yuenwwjd (嘿嘿) 2017-11-09 13:59:00

猛

作者: KGB10409 (Joke) 2017-11-09 15:45:00

超強

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-11-09 16:01:00

爆地點><

作者: s8800241234 (Di) 2017-11-09 16:03:00

推好心想請問日期是？

作者: Mvivi (gary) 2017-11-09 16:13:00

中壢嗎？

作者: Dylan5 (Dylan) 2017-11-09 16:28:00

我需要

作者: chi0564 (chi) 2017-11-09 16:54:00

可以先站內信詳細聯絡~

作者: ioneisport (愛玩愛運動) 2017-11-09 17:36:00

耶～我在桃園，推推

作者: miaoloveting (真幸福) 2017-11-09 17:47:00

熱心推一個！台南不知道有沒有我也需要 XD

作者: Chanceux (NoPainNoGain) 2017-11-09 18:11:00

推好心跟你身高體重一樣可以看個體態照嗎？

作者: ray1015 (Jing) 2017-11-09 18:13:00

推分享熱誠！我淡水太遠無法參加...

作者: kapo370420 (大福) 2017-11-09 18:59:00

推可惜不是在板橋QQ

作者: bluerain0716 (電音女孩) 2017-11-09 19:24:00

爆地點QQ

作者: nyleve208038 (菱) 2017-11-09 20:47:00

推想增肌

作者: ailost (14) 2017-11-09 21:11:00

我來了

作者: chi0564 (chi) 2017-11-09 22:51:00

謝謝各位來信踴躍，我再一一答覆!!

作者: ywoo0825 (ScotyDoesntKnow林北阿悟) 2017-11-10 00:47:00

推、有解惑到

作者: kiillen (神龍) 2017-11-10 01:07:00

推～

作者: zerglot (song.la) 2017-11-10 09:34:00

推推

作者: eq0eq (安豬) 2017-11-10 15:51:00

推好猛的身體組成

作者: juor2 ((－^－)) 2017-11-10 17:31:00

很強很羨慕

作者: slender21 (slender) 2017-11-11 10:45:00

哇

作者: a4329333 (升升) 2017-11-12 19:19:00

推

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