[問題] 桃園青埔想健身 unknown PTT批踢踢實業坊

[問題] 桃園青埔想健身

作者: unknown (ya) 2017-10-24 00:03:46

我是很典型文明病
長期不運動加上工作時數長壓力大
換來的是長期腰酸背痛、腳易痠
隨著年紀增長，也開始虎背熊腰，下半身腫脹甚至有抵抗力下降...唉...好慘！
深信教練師資很重要，尤其是一開始的觀念教授及基本動作訓練，所以一直在尋找好評的
健身房或是私人家教，但是桃園青埔附近真的沒有太多選擇，也曾經想過乾脆殺去林口的
成吉思汗...但會擔心距離會成為日後怠惰的原因......
希望大家能給我一些意見或是有其他附近不錯的健身房或是老師推薦，謝謝

作者: spider8866 (劈哩啪啦) 2017-10-24 00:45:00

我也在青埔不過我在林口成吉

作者: eq0eq (安豬) 2017-10-24 01:18:00

我也在青埔，可是我在臺北教XD

作者: iscpupu (璞) 2017-10-24 02:15:00

推樓上

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2017-10-24 06:58:00

推二樓

作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2017-10-24 08:02:00

只能推2樓了

作者: ioox (我是寶兒...哈哈哈!!? ) 2017-10-24 09:12:00

@spider8866是教練還是學生啊？如果是學生，這樣往返青埔林口運動真的很不簡單@eq0eq 請問有在接私人家教嗎？

作者: spider8866 (劈哩啪啦) 2017-10-24 10:19:00

我不是教練只是去運動其實青埔到林口比你想像的快青埔附近可能要到ykk那的建工不過常塞車多花一點點時間就到林口了再算上找停車的時間可能我到林口運動了我在中壢還在找停車位

作者: eq0eq (安豬) 2017-10-24 11:09:00

青埔好像沒有場地好教耶，最多只能教你基本功能徒手TRX這些。

作者: qk8121718 (阿賀) 2017-10-24 19:19:00

硬要可以蘆竹麒麟

作者: seawarm (屁屁密碼) 2017-10-24 23:07:00

我在觀音，天天騎車經過青埔棒球場去中壢能量，覺得還好蠻快的啊，中豐北路直直通到環北路不用10分鐘，轉一下馬上就到極限健身工廠世界我自己是從草漯國小出發經過青埔到中壢能量，20分左右就到了

繼續閱讀

[交易] 巧克力系列的myproteinmansJ [問題] 徵求健身書籍a79202300 [交易] 迪卡儂包膠槓片及短槓Sanfro [問題] 新開的萵苣價錢可以壓到多少算合理?moneybuy [心得] 大學生的帥老闆ACE心得wulingtony Re: [問題] 重訓真的會讓人變看起來很大隻？KDimitrov313 [問題] 肩峰鎖骨關節炎icezerospace [問題] 該請教練嗎eteric25 交易桃園二手單槓carollife [閒聊] 好痛痛 - 試圖解決就醫的鴻溝jasonx0301