標題看起來感覺很文青，其實沒有啦
小弟健身到目前，一年半有餘，扣除掉身體上、外觀上的，我總認為心態上的東西，才是
讓人堅持下去的動力。
從一開始沒自信，看著巨巨使用器材不好意思詢問
到練了一段時間，看著別人練偷偷羨慕並煩惱自己何時才能像他/她一樣
到現在，覺得有點成果，可是，總覺得還是離理想中的身材差距甚遠。
從一開始進入健身的世界，對所有事情都保有新鮮感，想盡所能的了解更多，於是很努力
也很心甘情願的練，這是我一開始的想法。
到練了ㄧ陣子，對於突破感到欣喜，對於停滯感到挫折，於是漸漸失去最初的衝勁，有時
候甚至覺得是為了健身而健身。
中間這段期間持續了好一陣子....，直到有朋友說：哎唷！感覺你身材變好了，變滿壯的
，才又恢復了一些動力，這是我中間半年的想法。（想要練的更壯獲得更多稱讚）
到現在，正確說，最近，感覺又開始失去動力了....
我知道其實不管選擇什麼樣的運動，重要的是養成習慣，只是身體的變化是緩慢的，常常
在時間的沖淡下怠惰了
在這裡，想請教各位巨巨，或者對這方面有心得的人，分享一下，有沒有什麼建議，可以
給小弟或者給同樣覺得失去動力的人
一個方向、一種想法都好
畢竟一年半的健身時間相較於版上許多人來說算是很短的，相信以過來人的身份應該可以
提供不少方法。
我相信這些經驗是非常珍貴且不是每個人都願意分享的，所以小弟先在此謝過各位了，手
機發文，排版可能不便閱讀，造成不適，還請見諒