[問題] 台中健身教練推薦 nicemilktea PTT批踢踢實業坊

[問題] 台中健身教練推薦

作者: nicemilktea (mic) 2017-09-02 00:51:07

從來沒有接觸過健身，想開始健身並減重，所以想先上教練課學習並希望可以幫忙規劃，
不知道大家有沒有什麼教練推薦？上網爬文有看到網友推薦一中的蛻變
原po在大里，看起來最近的好像是東英館，其實很想找一個最近的，才不會偷懶！
先謝謝各位

作者: a9750202 (鳶) 2017-09-02 01:00:00

中力在大里要開不是

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2017-09-02 02:02:00

蛻變找Ocean

作者: Laurids (Stay Hungry & Foolish) 2017-09-02 04:48:00

推薦阿喵教練健美健力雙棲阿喵也有在東英授課

作者: hochopin (阿喵) 2017-09-02 06:15:00

感謝推薦，我還是健美為主，減脂是我的專長，歡迎參考看看，這是學生半年的改變，我也有陪學生一起瘦下來https://i.imgur.com/I9Yj92m.jpg如果是選手的減脂規劃的話，那麼速度會更快，只不過很辛苦，一般人就用上圖這個弟弟這樣一邊練一邊半年慢慢減就好了，弟弟半年體重變化差不多22kg而已https://i.imgur.com/8kUhLkQ.jpg ,這是我替我選手規劃的減脂成果，不過每個人底子不一樣，建議還是要看實際情形去決定要怎麼減唷中力在大里應該近期還沒有要開的計畫，目前下一館是豐原館，我在東英館也授課近兩年，歡迎約時間到館詢問唷

作者: veganwilma (veganwilma) 2017-09-02 10:38:00

推蛻變

作者: asukaka (阿酥咔咔) 2017-09-02 10:46:00

請問南屯有推薦的嗎QQ

作者: kingkg05 2017-09-02 15:35:00

黃雅澤（女教練）

作者: kodar7544 (科達) 2017-09-03 02:47:00

蛻變找Ocean 想找女教練的話也有 :D

作者: ljzcmll (茶凍) 2017-09-03 04:12:00

大推!自然偶像~~阿喵教練

繼續閱讀

[討論] 徵求myprotein 抹茶口味wike3di77 [問題] BSN no-xplode/C4/pre jym三擇一jackychen914 [問題] 減脂動作請益steveyeh987 售Creantine HCLjeffery631 [閒聊] 中永和徵求湯匙&乳清罐lovejiaall [團購] 肌力與體能訓練第四版 (已訂書)liaoyining Re: [問題] 瘋搶ON乳清的意義owlcity1169 [心得] 永遠不要在健身房做這10件事 (中文字幕)alan1231005 [問題] 瘋搶ON乳清的意義cater0402 [閒聊] 拒買蝦皮了bensonwood