[問題] 請教，深蹲屁股眨眼。 sofaisme PTT批踢踢實業坊

[問題] 請教，深蹲屁股眨眼。

作者: sofaisme (sofapeng) 2017-08-18 21:24:30

各位健身版的前輩們好，小弟潛水已久，知道許多厲害的前輩都願意不吝回答問題。
今天想請問朋友的深蹲動作：
1是否眨眼？
2是否核心不夠力動作不穩？
3或者任何需要改善的部份，因小弟雖能自己練，但要教導實在不夠專業，仍然在學習中
。
求各位大大不吝教導，拜託了！
https://is.gd/CdWTn3

作者: kyoforever (......) 2017-08-19 01:07:00

幫縮 https://goo.gl/TDrw5a 看起來好像還好(我初學者

作者: ALegmontnick (豫) 2017-08-18 21:33:00

打不開

作者: et22639643 (ä½¿ç”¨å¹´é™) 2017-08-18 21:33:00

http://i.imgur.com/YRkicYA.jpg

作者: blackm418 (掉毛蛙) 2017-08-18 21:54:00

看成屁眼眨眼@@

作者: lbmc ( ' ty) 2017-08-19 02:40:00

你的問題是起腳沒直骨盆沒轉正

作者: shanyer (shanyer) 2017-08-19 16:11:00

髖伸不足，屁股沒推回去

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