[閒聊] 白飯配什麼好
作者: alahuagua (阿拉花瓜) 2017-07-30 16:17:09
小魯最近又進入了增肌期
策略跟以往一樣是一天三餐+三次點心
點心就只吃兩碗白飯+兩顆荷包蛋
用過的白飯配料有豆腐乳 海苔醬 XO醬 肉鬆
醬油 壽司醋 味噌 優酪乳 橄欖油 辣椒 滷汁
現在已經看到白飯就有點%了
而且主要是上述配料都吃到有點膩
又想不太出新梗
所以想請各位大大提供一下猛的白飯配料
感恩
策略跟以往一樣是一天三餐+三次點心
點心就只吃兩碗白飯+兩顆荷包蛋
用過的白飯配料有豆腐乳 海苔醬 XO醬 肉鬆
醬油 壽司醋 味噌 優酪乳 橄欖油 辣椒 滷汁
現在已經看到白飯就有點%了
而且主要是上述配料都吃到有點膩
又想不太出新梗
所以想請各位大大提供一下猛的白飯配料
感恩
作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-07-30 16:20:00
控肉
作者: devil007 (紅茶拿鐵) 2017-07-30 16:22:00
豬油
作者: hohey (hohey) 2017-07-30 16:24:00
配白飯
作者: tom810115 (jizz) 2017-07-30 16:25:00
學習日本人 買碗麵 配飯
作者: maxddm (摩斯巴嘎) 2017-07-30 16:27:00
泡菜
作者: hitsukix (胖胖) 2017-07-30 16:30:00
配牛排
作者: Spartan117 (士官長) 2017-07-30 16:33:00
糙米
作者: a31415926 (Adam smith) 2017-07-30 16:34:00
芝麻
作者: QmQlll (Cx) 2017-07-30 16:34:00
雞排
作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2017-07-30 16:34:00
滷一鍋肉燥起來放，增肌神物，讓我多吃好多飯…哦…我沒看到滷汁，當我沒說。
作者: oguesto (病病的小魯) 2017-07-30 16:57:00
醃菜(小黃瓜菜心白蘿蔔...) 罐頭脆瓜 油漬菇 三杯菇或肉
作者: t19960804 (泥好嗎) 2017-07-30 17:02:00
地瓜簽
作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2017-07-30 17:07:00
一蘭拉麵
作者: ely111108 (AA) 2017-07-30 17:18:00
鮭魚炊飯蠻好吃的
作者: hbl420ii (coir) 2017-07-30 17:21:00
南瓜
作者: ganganx (埃阿) 2017-07-30 17:25:00
咖哩 麻婆豆腐
作者: Kyrieisme (YONINI) 2017-07-30 17:28:00
珍珠炒牛肉
作者: crimsonmoon9 (緋月) 2017-07-30 17:41:00
白飯配……白飯！
作者: oguesto (病病的小魯) 2017-07-30 17:47:00
剝皮辣椒 鹹豬肉 筍乾 黃色蘿蔔乾 酸菜 小魚乾花生
作者: simonfz 2017-07-30 17:48:00
當然是納豆!!!!
作者: acheache (阿徹) 2017-07-30 17:52:00
乳清。不管你配什麼 最後一定要灑一匙
作者: z880632 (zoi) 2017-07-30 17:53:00
買麵配飯是那招？
作者: Muscleyun 2017-07-30 17:56:00
洨
作者: livability (livability) 2017-07-30 17:59:00
土豆麵筋
作者: TINA2215698 (凌) 2017-07-30 17:59:00
牛奶+起司片！紅豆 黑糖 煮好的泡麵 夾到麵包裡 XDDDD
作者: allennike (阿倫) 2017-07-30 18:06:00
配孫悟飯
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-07-30 18:14:00
推買麵拿飯配，把飯拿去配麵就變成58元的飯了！賺！
作者: shivab (貓咪打滾) 2017-07-30 18:18:00
親子丼
作者: giddens123 (心心的心心) 2017-07-30 18:19:00
美乃滋
作者: catcat0327 (佔與有不同(小佔)) 2017-07-30 18:48:00
豬油 香蒜醬 蔥油 康寶濃湯 香蔥鵝油
作者: foooodyn (針寺蒡) 2017-07-30 18:48:00
配珍奶
作者: eric5201 (陳森) 2017-07-30 18:54:00
我會在白飯上加香鬆 超好吃 熱量也不高
作者: deagleray 2017-07-30 19:00:00
泡一份濃一點的巧克力乳清淋在白飯上 吃過一次就上癮
作者: ja760504 (Thysanuran) 2017-07-30 19:20:00
味島香鬆!
作者: pipizone (pipizone) 2017-07-30 19:29:00
白飯加乳清加冰塊打來喝
作者: cleanesty 2017-07-30 19:30:00
炸雞
作者: Gazi (嘎哩) 2017-07-30 19:48:00
鮭魚茶泡飯 豬油加蛋黃
作者: kuroro405 (港港剛剛) 2017-07-30 19:54:00
沙拉油
作者: yuechen (大谷結衣) 2017-07-30 19:55:00
樓上說配洨是親自體驗過還是唬爛啊
作者: aoog5858 (PIG) 2017-07-30 20:17:00
肉鬆魚鬆還是絕配
作者: lin530 (四隻貓喵喵喵喵) 2017-07-30 20:18:00
鳳梨
作者: TCUJohnCena (yachucrush) 2017-07-30 20:22:00
溫開水
作者: DPOY (DPOY) 2017-07-30 20:31:00
配牛排阿 超讚
作者: slimmybty (新年新希望) 2017-07-30 20:40:00
ごはんですよ(海苔の佃煮)辣魷魚罐頭 、食べるラー油(吃的辣油)罐頭
作者: k2op (我認真了) 2017-07-30 20:45:00
芒果
作者: kmte019 (時間過很快) 2017-07-30 20:47:00
醬油+芥末 我超愛
作者: zzziii (來信沒鬍子要有禮貌) 2017-07-30 20:51:00
猪油 盐巴 酱油
作者: hijacknokia (hijacknokia3310) 2017-07-30 21:00:00
可以請問巨巨們為什麼增肌期要多吃澱粉嗎...... 小
作者: unionsavior (Crosis) 2017-07-30 21:03:00
山藥泥
作者: g8429310 (qq) 2017-07-30 21:09:00
我都吃雞肉飯 但不放雞肉跟雞油，改成醬油和豬油 讚
作者: Jared9527 (阿屁) 2017-07-30 21:19:00
把白飯塗在吐司上
作者: johnny1229 (文化裘德洛) 2017-07-30 21:25:00
我都把白飯當水喝
作者: tupacshkur (coalwood boy) 2017-07-30 21:58:00
味島香鬆! 海苔肉鬆! 泡菜! 脆瓜! 辣味筍絲!
作者: qwe1417 2017-07-30 22:00:00
如果有雞腿最好，滷排其次。
作者: crustancean (要你命三千) 2017-07-30 22:07:00
味噌
作者: winonaforeve (我睡著就變成一個夢) 2017-07-30 22:27:00
改吃馬鈴薯跟蕃薯，不要天天只吃白飯就好了
作者: pttwonba (壽司小天兵) 2017-07-30 22:29:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: johnson10485 (johnson1048596) 2017-07-31 09:06:00
自己做壽司也太屌！
作者: abcqwe (ajsiwk) 2017-07-31 10:28:00
飯根本就不會吃膩啊
作者: newgunden (年中むきゅー) 2017-07-31 12:54:00
納豆
作者: charlievader 2017-07-31 21:31:00
黑糖茶泡飯
作者: ShengwaiHsu (鬼塚英吉) 2017-08-01 00:00:00
當然三杯雞
作者: tokyoringo (東京蘋果) 2017-08-01 00:24:00
沙茶醬
作者: nightwing (內觀自心) 2017-08-01 07:20:00
當然是咖哩