最近也跟進一雙Reebok legacy，
滿心雀躍的去健身房練蹲。
先前穿Converse或Nano 7.0時都是站寬步約是肩寬1.2-1.3倍，
最近跑最大肌力上週穿Nano7.0蹲135kg, 5*5.
深蹲當天都是配硬舉155kg, 5*5,
深蹲、硬舉沒有一定順序，看現場人潮。
今天硬舉完接著深蹲換上舉重鞋，
熱身組都沒什麼特別感覺，
但到訓練組的第一組就明顯比穿平底吃力，
而且跑不完5*5一定要降重量，
不確定是上週工時長睡眠短又出差，
還是寬步深蹲不適合穿舉重鞋？
上網找youtube大多寬步深蹲是穿平底鞋，
但我還是想買一雙試試，
結果反而把自己弄亂了。OTZ