作者:
ayoung39 (ayoung)
2017-04-27 17:58:48前一陣子剛加入極限 上過兩位教練的體驗課 一男一女 我是男生
不知道有沒有前輩可以推薦 比較好的教練
個人傾向找女教練
我是要減重 增肌為主
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2017-04-27 21:54:00女教練力氣不夠，當你要突破時，是很容易讓你受傷的~~所以不要因為受到賀爾蒙的影響，而增加你受傷的風險女教練頂多可以帶你練一些多功能跟徒手的訓練而已教練課很貴的，不要隨便浪費~
作者: was987531 (Wolf) 2017-04-27 22:55:00
完全不用考慮極限的教練
作者:
pilla (pilla)
2017-04-27 23:07:00極限教練喔，看看就好找女生教練？妳要他補你還是你補她啊？
作者: papapahole (顆顆) 2017-04-28 01:17:00
笑死的推文
作者:
kee32 (終於畢業了)
2017-04-28 08:04:00教練就找帥的美的
找健力三項能實際做給你看 都能自身體重1.2倍做1下完整
作者:
bcool (bb)
2017-04-28 12:43:00推桃園超核心
作者: Hsitzuwan (Hsitzuwan) 2017-04-28 17:01:00
體重1.2倍也太基本了吧
作者: motestg (北極小龍) 2017-04-28 17:47:00
推超核心