Re: [問題] 健身新手,這樣值得嗎?

作者: man30cm (堅持)   2017-03-27 13:14:29
※ 引述《mushroooooom (Mushroooooooooom*)》之銘言:
: 大家好~~~
: *運動習慣*
: 我是個幾乎沒運動過的人
: 小時候爸爸騎腳踏車載我
: 結果腳後跟被輪子捲(?)進
: 縫了幾針,後來就不太敢運動
: 從小到大沒跑過大隊接力,
: 連球類我都接不準…
: 長大後才發現自己有扁平足
: 久站及跑步都會不舒服
: *生活及飲食習慣*
: 兩年前,還是學生,放寒假
: 就把自己關在租屋處,
: 我是個極度懶惰的人,因為外面好冷
: 就懶得出門,在家一直睡覺,
: 幾乎餓到發抖才會出門覓食
: 大概兩三天才吃一次飯…
: 那時候瘦得很不好看,朋友說很像難民
: (但還是比胖子好看啦嗚嗚嗚嗚)
: 而且我幾乎瘦到快沒胸部
: 但是我很愛吃水果,
: 每天幾乎都吃1~2顆奇異果和香蕉
: 但這樣的生活實在太不健康,
: 很快地,我開始了我的惡夢
: 幾乎每兩三週就會因為不同的原因發燒
: 腸病毒、腎發炎…………
: 連下床出門都很痛苦,持續了接近半年
: 痊癒了之後,覺得生病實在太痛苦
: 人生就是要盡情揮霍啊!(也太極端)
: 就開始暴飲暴食,但也沒胖到哪去
: 後來因為換了工作,壓力變大
: 就用吃來讓自己放鬆QQ
: 直到現在,我胖了10公斤
: 對自己變得很沒自信
: 很羨慕大家真心喜歡運動
: 想要比較正常、健康的生活
: *身材*
: 我最大的問題就是肚子大、屁股和馬鞍也肥
: 全身都不緊實
: 但其實我瘦的時候,肚子也很大
: 大到…我常被誤以為孕婦
: 坐公車、捷運會被讓座,
: 也有被不熟的人問過是不是懷孕
: http://i.imgur.com/wsVMmWu.jpg
: 圖是去年五月,現在已經胖到不敢拍照惹
:
作者: kickdog   2017-03-27 13:18:00
壓根不想運動的人,再怎樣都會有理由不運動
作者: Addytookx (隨緣)   2017-03-27 13:49:00
勸世文嗎XD 上一篇真的就只是來哭哭的沒錯
作者: phds   2017-03-27 13:50:00
原原po先了解身體怎麼運作吧,不然就算一直照著別人腳步走,也是不會長久的
作者: STi2011 (鳥王達)   2017-03-27 13:51:00
5年前82..那現在....
作者: es8603 (緋色之翼)   2017-03-27 14:03:00
感謝他們出錢不去 我們才有更多機會用到空著的器材 >.^
作者: luckymore (毛毛的)   2017-03-27 14:08:00
推勸世文XD
作者: cosmetics (化妝品)   2017-03-27 14:14:00
女人也是有魯蛇
作者: koeiiso (dino)   2017-03-27 14:48:00
說實在的才是對健身房營利最有貢獻的一群
作者: a810086 (乂佛手乂)   2017-03-27 15:06:00
女生這種案例真的很多..
作者: tn0128 (int i;)   2017-03-27 15:07:00
每個巨巨背後都有一個不愛上健身房的泡芙XD
作者: watwmark (水印)   2017-03-27 15:25:00
說真的要感謝這些人,這樣愛練的才有器材和場地可以用
作者: NirOE (Time to Change)   2017-03-27 15:35:00
同一間喔可能我看過喔
作者: signm (sin)   2017-03-27 15:35:00
不是我想說這種人還真的蠻多的,健身房賣課超愛這種
作者: pxndx (Poppyjungle)   2017-03-27 15:35:00
有些胖子就是懶啊,理由一堆,唯一肯動的就是嘴。
作者: jessicaff (找是師哥)   2017-03-27 15:55:00
漂亮
作者: MyNion (Nion Lee)   2017-03-27 16:04:00
這樣很好啊,就是這一族群的人撐起健身房的泰半營運資金~~
作者: tkhunter (月半甲鳥!)   2017-03-27 16:09:00
買課程的大概五六成都這種
作者: youGG (Denzel)   2017-03-27 16:22:00
勸世文XDDD
作者: livability (livability)   2017-03-27 16:40:00
推勸世文啊!
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2017-03-27 16:42:00
花錢能解決的都是小問題,令姊的問題是花小錢對付不了那個高檔一對一減肥課程16堂11萬的可以考慮一下
作者: kixer2005 (可惡想__)   2017-03-27 16:47:00
什麼花錢才會有決心的都是放屁 廢就是廢
作者: chanicen (李叔叔)   2017-03-27 16:59:00
謝謝原PO姐姐讓健身房有能力在我家附近設據點(跪)
作者: okc5566 (u質文大師)   2017-03-27 17:58:00
作者: skizard ( )   2017-03-27 18:05:00
我看過一篇網路上寫的台灣健身房的營利來源 主要是這種人收入來源年費比例反而佔很低
作者: steven211 (默)   2017-03-27 18:32:00
喝喝 真的 但是健身房就是需要這種肥羊
作者: lpmybig (趴趴)   2017-03-27 19:57:00
大大你認真了 會發文問這問題的 通常都沒啥毅力
作者: iwenko (阿文)   2017-03-27 20:07:00
原po姐破百了嗎?哈,我算是相反例子,我就是知道自己做不到天天跑操場或在家自主訓練,所以砸錢簽會籍,然後亂摸兩週之後朋友看不下去叫我買10堂教練課先,我就也真的咬牙買了,最後因為花這筆錢被家人幹爆,覺得不瘦會天打雷劈,堅持ㄧ週跑5天健身房+控制飲食,2月初到現在已瘦4公斤,雖然沒有瘦很快,可是看到ㄧ點點成果,真的就會想繼續,不過。。。當然啦!懶胖子花再多依舊很懶,這也是真的,不然怎麼會吃這麼胖呢!就讓他們繼續魯下去吧
作者: newstyle (人生不要有遺憾)   2017-03-27 21:15:00
加入健身房也只是第一步,後面還是要看你投入多少時間~這很現實
作者: iwenko (阿文)   2017-03-27 21:18:00
話說教練課也不過ㄧ週1-2堂,難道沒教練課就不運動?這樣會
作者: chrry25835 (鬧鬧)   2017-03-27 21:52:00
減肥不難啊 不管什麼方法 就是不能懶!教練課真的只是有人帶你練 其他時間不練一樣沒用囉
作者: ne579 (ne579)   2017-03-27 21:59:00
商業健身房需要你們!
作者: iwenko (阿文)   2017-03-27 22:00:00
瘦才怪會瘦才有鬼
作者: themost (最遠)   2017-03-27 22:16:00
從胖變瘦,現在想變壯。回想起來只想變瘦真是幸福又輕鬆
作者: DLCSEA (類鑽之海)   2017-03-27 23:56:00
真的有決心會去運動的,連問都不會上來問,頂多自己默默爬文,自己默默就去運動了
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-03-28 00:14:00
推推 健身房的金主
作者: haoguy (uu)   2017-03-28 01:47:00
現實就是如此
作者: Wall62   2017-03-28 07:16:00
繳錢但是很少去的貢獻良多阿 健身房的重要收入來源
作者: s21995303 (s36662400)   2017-03-28 09:15:00
本來想噓 但還是先感謝好惹
作者: flowergone (花兒)   2017-03-28 14:03:00
推變瘦輕鬆變壯難 哈哈哈
作者: chuck81424 (tail fin)   2017-03-28 19:38:00
感謝金主讓大家有健身房用
作者: Ogrish (P幣歸零糕)   2017-03-28 23:51:00
極中肯!
作者: IntroRomeo (羅密歐)   2017-03-29 16:09:00
推!有決心根本不用去花錢強迫自己

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