新手問個問題 gavinwu0516 PTT批踢踢實業坊

作者: gavinwu0516 (MasterKuanw) 2016-10-16 16:53:23

進WG運動快半年，但有些問題又不想問教練（會一直盧教練課
做胸的訓練的時候，發現三角肌會很痛，是正常的嗎？

作者: iPhone10s (iPhone10s) 2016-10-16 16:57:00

私訊問館長

作者: andy31313 (三年十三班13號) 2016-10-16 17:02:00

連這都看得到10s

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-10-16 17:03:00

手的角度問題？

作者: niwatori (wang_8egg) 2016-10-16 17:08:00

猜是手肘角度問題，吃太多在肩膀

作者: howardgj94 (飄飄渺渺所為誰) 2016-10-16 17:19:00

不正常，小心受傷@@

作者: ghostforever (呃) 2016-10-16 18:07:00

做的當下就在痛當然不正常

作者: keela 2016-10-16 18:23:00

小心肩關節夾擠

作者: hankylee (李翰) 2016-10-16 19:29:00

會痛你覺得正常嗎

作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-16 19:56:00

是痠還是痛要搞清楚R

作者: sammoon (sam) 2016-10-16 20:14:00

會痛的話應該是肩膀代償先來個影片再說

作者: l82479 (慶慶) 2016-10-16 20:59:00

花點錢上課讓自己不受傷不好嗎？你省下來的教練費以後花大半時間看醫生復健有比較划算？

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