[問題] 慣用手與身體右側 B9902032 PTT批踢踢實業坊

[問題] 慣用手與身體右側

作者: B9902032 (Rework&Debug) 2016-10-11 00:03:08

各位晚安
小弟因為學生時期打球
右側跟左側肌力不均衡十分明顯
不論肩膀二頭胸腿都有明顯肌肉大小邊
爬文的建議都是練久了就會趨近均衡
但最近拍照檢視發現沒有改善的跡象...
想請問有人有類似的改善經驗能分享嗎
放鬆
http://i.imgur.com/84uX2Fw.jpg
出力
http://i.imgur.com/XIt9re9.jpg

作者: fishyes91 (尹天仇) 2016-10-11 00:22:00

巨巨

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-10-11 00:28:00

覺得沒有大小，倒是可能右邊比較緊繃斜向右邊這個體脂到這樣肌肉量好屌

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-10-11 00:29:00

我眼殘嗎看不出來...

作者: BerITh (戀愛修理亮) 2016-10-11 00:31:00

很精實啊乳暈鍊大一點

作者: chenbojin (CB) 2016-10-11 00:38:00

我也是,但我沒巨巨這樣的肉量

作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-10-11 00:55:00

看不出差別照片裡左邊肩膀比較高

作者: GLBM (.)(.) 2016-10-11 01:10:00

好巨

作者: Fedorov ( ) 2016-10-11 01:11:00

這差異不算很大吧

作者: aaa72 (aaa) 2016-10-11 01:17:00

我也有這樣的困擾，左右兩肩斜度不同

作者: a135791hdhc (愛柴柴) 2016-10-11 01:28:00

跟我身材好像慣用側比較大正常我的斜方也是這樣看照片感覺原po身高170?

作者: lung9107 2016-10-11 01:35:00

可以試試看檢查骨盆有無歪斜的可能然後在看看肩關節的活動度有可能不是肌力的問題而是失衡了自己的經驗

作者: chaosly0124 2016-10-11 01:38:00

羅馬不是一天造成的，失衡的問題要改善需要很長的時間...

作者: Marchqoo02 (小方) 2016-10-11 01:40:00

肩膀可能是學生時代背書包歪的，純猜測

作者: X911098 (新竹黃秋生94窩) 2016-10-11 01:41:00

右轉物理治療

作者: ck1158 (小鹹) 2016-10-11 02:48:00

好粗

作者: ne579 (ne579) 2016-10-11 04:15:00

身體往右彎了

作者: JeremyWu (Dr. J) 2016-10-11 07:10:00

脊椎有側彎嗎肩膀高低有明顯差異

作者: metomman 2016-10-11 07:59:00

只看到大大褲子歪一邊而已

作者: sb8888 (V5) 2016-10-11 09:19:00

真的有點差別

作者: afflect (Mr.Q) 2016-10-11 10:20:00

這是骨架歪一邊了，但是運動員來說還算正常沒有引發疾病疼痛的情況下，沒關係若以外觀來說，就要矯正了，找找骨科加復健科

作者: andy01282003 (豆馬) 2016-10-11 11:01:00

脊椎可能有問題

作者: a66070406 (geeky) 2016-10-11 14:40:00

問一下樓上，乳暈怎練？

作者: youGG (Denzel) 2016-10-11 15:01:00

樓上乳暈無法練啦但可以去醫美縮小要放大的話可以用紋的X

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-10-11 18:46:00

要注意自己姿勢一定有歪一邊，睡覺啊，坐著

作者: curry123 (柯瑞) 2016-10-11 21:13:00

請問原po練多久啊？應該很注重飲食控制吧!?

作者: B9902032 (Rework&Debug) 2016-10-12 07:03:00

大概練三四年左右飲食不拘隨便吃

作者: sp74328 (sp74328) 2016-10-15 16:04:00

我也很像這樣，左邊三角，二頭到小臂都比較小，但是不知道為什麼左胸比較大，我看原po也是左胸大欸！

作者: B9902032 (Rework&Debug) 2016-10-16 11:35:00

我也有這疑問跟心臟有關嗎？

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