[問題] 兩腿重量不平均 AbcdefG18 PTT批踢踢實業坊

[問題] 兩腿重量不平均

作者: AbcdefG18 (AG) 2016-08-14 15:27:14

最近剛開始接觸重訓
有量了一次INBODY
小弟我68.6KG，但左腳重量9.3KG 右腳9.0KG
兩腳重量相差有點大
經教練講解，發現有機會是長短腳問題
只是從小都沒注意過這問題
不知我該去看復健科或是骨科確認(高雄有推薦的嗎?)
又或者只是兩腳肌肉不平均
只要我訓練中調整方式就好?
先感謝各位巨巨

作者: AbcdefG18 (AG) 2016-08-14 23:35:00

教練比較可怕??是指0.3kg其實還好嗎?

作者: rocker70430 (JinKazama) 2016-08-14 22:49:00

繼續練有3kg差異再來擔心

作者: westlife123 (Jason) 2016-08-14 15:29:00

去醫院確認先別自己猜

作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2016-08-14 15:34:00

先去醫院照個x光看看吧

作者: orzx (Muhaha~) 2016-08-14 15:47:00

300克差異有這麼誇張嗎...?感覺一般人慣用腳跟非慣用腳應該就有這樣的差異吧?

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-08-14 15:49:00

骨科醫師摸一摸而已，他覺得很不對勁才會照X光，去診所就好，不要擠大醫院，分級制度

作者: bluesea1020 (Si Zer) 2016-08-14 16:01:00

我也是長短腳QQ

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2016-08-14 16:14:00

每個人多少都長短手腳

作者: AbcdefG18 (AG) 2016-08-14 16:34:00

好的，感謝樓上巨巨。我先去找家骨科診所確認一下，高雄有推薦的嗎?

作者: Qcloud (Direction) 2016-08-14 16:42:00

教練比較可怕

作者: Ryuusei (Reality) 2016-08-14 16:46:00

我也是兩腿差約300g，大腿兩邊差了一吋屁股也是可以感覺一大一小蹲舉容易偏向肌肉大的那一側，另一側肌肉控制能力也差http://i.imgur.com/rvXxRvr.jpg

作者: Fedorov ( ) 2016-08-14 17:50:00

教練比較可怕+1

作者: super0707 (白) 2016-08-14 20:55:00

懶蛋也ㄧ大ㄧ小...

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