參加課程前，除了我前一篇文所提之重點外
你要確定你自己完全是個健健康康的人，海軍陸戰隊的體格
沒有高血壓、心臟病、糖尿病或是近視或相關疾病、或是你的舊傷
因為
課程合約書就有一條這麼寫著
「你在此聲明其自己之身體狀況良好且無任何醫療事由、疾病、失能、受傷或機能失調
造成你不應使用XXX之器材，或不應從事主動或被動性之健身運動，
或你的健康、安全、身體之舒適感、
且身體狀況亦將不會因此而受到傷害或有害健康」
萬一有天你的健康改變了
例如
近視：演變為視網膜剝離、青光眼等
高血壓：再怎麼吃藥也穩定不下血壓
心臟病：加裝了支架等
舊傷：舊傷加劇，醫囑不宜舉重
等健康改變的情形
醫囑建議你別參加重量訓練課程，導致你無法參加課程了，想依照合約書終止合約，
要求退費，那麼
該公司會認為你之前參加課程前就已經評估身體無誤才簽署合約的，表示你的健康能
勝任這些課程
而因此退回你的要求
總而言之，若是仍想參加課程，一定要是個健健康康的人，
不然就得強制在合約書上註明你的健康狀況及醫療事由，以免以後你想退費卻無路可走
千萬別被教練舌燦蓮花導致暈船了
不然就是肉包子打狗了 自己造的業，自己擔