[問題] 體脂率32%的身材？
作者: Haward (弱肌男) 2016-06-08 02:18:14
前陣子去知名健檢中心作健康檢查，
敝人身高178cm，體重87kg，
平常ㄧ週重訓2～3天，每次1小時，
雖然有點小肚肚，我知道不是很好，但應該也沒到太差吧？
沒想到體脂率竟高達32.5%！嚇我一跳！
我自己估計大概25%左右而已，
還跟測量的護理師及最後總報告的醫師再三確認，
機器（不是inbody)測量會不會因有無健身而有所不同，
他們都一致認為體脂計不會有錯（你就是那麼肥），
各位幫我看看是否真的體脂那麼高？
（胸圍43、44吋，腰圍34吋，上臂17吋）
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補正面照
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敝人身高178cm，體重87kg，
平常ㄧ週重訓2～3天，每次1小時，
雖然有點小肚肚，我知道不是很好，但應該也沒到太差吧？
沒想到體脂率竟高達32.5%！嚇我一跳！
我自己估計大概25%左右而已，
還跟測量的護理師及最後總報告的醫師再三確認，
機器（不是inbody)測量會不會因有無健身而有所不同，
他們都一致認為體脂計不會有錯（你就是那麼肥），
各位幫我看看是否真的體脂那麼高？
（胸圍43、44吋，腰圍34吋，上臂17吋）
補正面照
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-06-08 02:21:00
體脂計不準，話說我家裡體脂計量到27%過，害我都怒照鏡子取暖XD
作者: jay991122 (只是個盆栽內仙人掌) 2016-06-08 02:23:00
我看起來像體脂計嗎？
作者: anerkodly (ほとばしる闘気) 2016-06-08 02:48:00
沒有正面嗎
作者: ste (小木) 2016-06-08 03:00:00
我也是感覺是二十幾 好像有點腹肌 還是用擠的?
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2016-06-08 03:40:00
三十幾很肥欸 沒有吧
作者: rikey0214 (不再水裡的魚) 2016-06-08 04:32:00
來張正面照，肚子不要出力，硬擠取暖你自己照鏡子就好
作者: talrasha (拉拉) 2016-06-08 04:48:00
gOOgLE 體脂率照片 參考看看
作者: Marchqoo02 (小方) 2016-06-08 04:51:00
覺得可以拍個正面全身，看不到腿@@
作者: ben0719 (Ben) 2016-06-08 05:20:00
22差不多
作者: linjin2 (雕兄) 2016-06-08 06:52:00
說不定上半身18下半身50
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-06-08 07:20:00
原po練得好棒其實我覺得2x而已 去量量inbody看差異
作者: rocker70430 (JinKazama) 2016-06-08 07:27:00
好猛 可以減脂了
作者: yogurtking 2016-06-08 07:36:00
好猛～
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2016-06-08 07:36:00
你胸部很厚實耶，但沒看到正面真的很難判斷
作者: liardie 2016-06-08 08:25:00
別出力，正面照，不要充血後在照
作者: sheagia (是唸雪茄 不是甚麼SHE) 2016-06-08 08:31:00
蠻高的
作者: SIN9690665 (殘雪) 2016-06-08 08:39:00
超粗！減脂了啦
作者: aimjvc (allen) 2016-06-08 08:40:00
不準，看體脂計都假的，把小腹肥肉練不見才是真的
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-06-08 08:49:00
我覺得20-22左右
作者: shadeel (123) 2016-06-08 08:51:00
有三張照片 就是不放正面照 也是蠻厲害的看起來是有足夠的肌肉 但同時也是一般人那種 所謂(肥)壯的形狀 體脂不會太低 不過3x蠻高的機器參考就好
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2016-06-08 08:55:00
噢這身材很不錯耶
作者: carheart (carheart) 2016-06-08 09:07:00
我自己家裡量23 找inbody取暖給我18敲開心的
作者: harry4868001 (肥佬) 2016-06-08 09:12:00
這大概是又肥又壯的代表吧XD 但是應該沒有30啦
作者: HyperFury (煞卍乂鳳凰騎士乂卍氣) 2016-06-08 09:31:00
覺得<20
作者: musclebear (黑熊) 2016-06-08 09:35:00
很好看啊！
作者: Darkword1987 (黑字) 2016-06-08 09:40:00
巨巨
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-06-08 09:45:00
17吋巨巨
作者: chu630 (洨豬豬) 2016-06-08 10:04:00
23.5還差不多...怎麼可能32....
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-06-08 10:10:00
<20
作者: Jochum (榮耀歸給上帝) 2016-06-08 10:10:00
這個沒有30吧..y
作者: xdd1524 (醉拳甘迺迪) 2016-06-08 10:12:00
17吋...覺得羨慕
作者: wemee (方天畫) 2016-06-08 10:15:00
小帥哥 身材不錯唷~
作者: iori9100 (呵呵) 2016-06-08 10:16:00
大概20出頭吧?
作者: storm654321 (P助) 2016-06-08 10:19:00
想看腿~
作者: snane (Clark克拉克) 2016-06-08 10:19:00
也有可能下半身肥屁股大腿啊？
作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹) 2016-06-08 10:33:00
量測圍度的方法應該是 不能充血 但可以用力
作者: chinafuck56 (支那發哥) 2016-06-08 10:55:00
就機器不準啊 結案
作者: acgotaku (otaku) 2016-06-08 11:05:00
我同事差不多這樣 大約18 19
作者: ming0128 (ming) 2016-06-08 11:08:00
身材跟我差不多，大約20幾吧，不會到30
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-06-08 11:17:00
看過樓上的圖 樓上比較猛
作者: kobitos (醜比頭精靈) 2016-06-08 11:36:00
你PO的圖是肌肉 哪有可能32 一看就太假太扯了
作者: cystal (專業代PO) 2016-06-08 11:40:00
不要說30 25腹部再怎麼橋都不會是這樣
作者: Brightheat (QQ) 2016-06-08 12:57:00
20以下
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-06-08 13:00:00
去別家再量看看?
作者: suzuki715 (轉身後) 2016-06-08 13:24:00
應該27-28吧
作者: newup (希望有個放縱的夜晚) 2016-06-08 14:55:00
為啥我覺得我體脂10 沒跟你差不了多少...
作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2016-06-08 15:22:00
因為脂肪分布很平均嗎?
作者: lurara (魯拉拉) 2016-06-08 16:50:00
可能是內臟脂肪吧
作者: lazur (媽媽樂) 2016-06-08 18:22:00
可能肌肉間脂肪太多
作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2016-06-08 18:56:00
霜降
作者: kiwiho (重大轉變) 2016-06-08 19:20:00
我覺得健檢中心的數字都參考就好，我在極限測２２，用版上share的公式測２１，結果健檢中心測３７....
作者: k01031 (我怎麼都賠錢~"~) 2016-06-08 19:42:00
說很肥都不放正面照是怎麼了......
作者: cdyinfju (小胖) 2016-06-08 20:05:00
我176公分，86.5公斤bc751量24%，inbody量18%...给原po參考![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: HIHINO (Ricky) 2016-06-09 00:23:00
最需要看到的正面腰腹部都沒看到阿, 這樣怎麼說
作者: kimclark (金.克拉克) 2016-06-09 02:58:00
樓樓上我的菜 ！！男人就是要肌肉大啊 ！
作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-06-09 07:43:00
放張正常沒充血的正面照比較準有無進食喝水也會影響數據
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-06-09 13:56:00
推正面照 20左右吧 不然就是屁股太大