[問題] 休息一陣子後訓練的痠痛是肌肉流失?

作者: zayin1999 (Ted)   2016-06-02 11:24:01
請教各位巨巨
小弟平常重訓時已經不太感覺到痠痛
前陣子休息了2個禮拜 昨天又開始重訓
今天一起床好久不見的酸痛感又出現了
這難道是這2個禮拜有肌肉流失所以才酸痛嗎?
謝謝!ORZ
作者: Dumbleyakult (鄧不利養樂多)   2016-06-02 11:29:00
不是
作者: wulingtony (武陵湯尼哥)   2016-06-02 11:29:00
身體要重新適應 結案請搜尋版上'酸痛'
作者: xietwtw (noah)   2016-06-02 11:30:00
請問肌肉多久沒訓練會掉某些緣故大概兩個月無法鍛鍊
作者: johtom811113 (烏龜龜龜龜龜)   2016-06-02 11:40:00
之前看到一篇 八個月全都不練 會掉光光,但1/3訓練量 幾乎沒掉
作者: owlrex (Sidro)   2016-06-02 11:40:00
掉光光聽起來像變成史巴托
作者: ooo820312 (大肌肌)   2016-06-02 12:24:00
痠痛問侯昌明
作者: rockfu (石頭)   2016-06-02 12:31:00
然後被起死回生術爆掉
作者: Roger37 (羅傑林)   2016-06-02 12:34:00
樓上兩位透露年齡啦!我知道這是地獄遊戲XD
作者: pistons0604 (瞇)   2016-06-02 13:32:00
史巴托XDD
作者: brad12907 (軒軒)   2016-06-02 13:47:00
在爆掉之前要先用無所遁形術把牠抓出來..0.0
作者: kangan987 (Jon.Snow)   2016-06-02 13:49:00
死亡騎士
作者: STi2011 (鳥王達)   2016-06-02 13:52:00
被改掉了
作者: bcool (bb)   2016-06-02 14:05:00
走到黑圓圈旁邊會跳出來
作者: ROCKCAI (Booooo)   2016-06-02 14:23:00
快死的時候又躲回去
作者: ka0927085443 (奶霜)   2016-06-02 14:26:00
放肉引出來!
作者: EnsiferumTKR (EnsiferumTKR)   2016-06-02 15:08:00
祝防卷讓你肌肉不流失
作者: themost (最遠)   2016-06-02 16:05:00
小心點到詛咒的
作者: adrienJPFR (☆ princess de Uæ–‡ ☆)   2016-06-02 16:11:00
記得補血
作者: hank9669 ($0Nㄚ)   2016-06-02 16:24:00
要吃兔子的肝
作者: vecan   2016-06-02 16:28:00
揍牛
作者: csop (母豬母豬 夜裡哭哭)   2016-06-02 16:28:00
歐吉的腰帶 讓你多蹲100kg
作者: x197909131 (包包)   2016-06-02 16:35:00
人手一雙力套
作者: storm654321 (P助)   2016-06-02 16:45:00
...
作者: neko0624 (最愛妹妹的肥宅葛格<3)   2016-06-02 17:06:00
負重強化>>你感覺行李變輕
作者: Marchqoo02 (小方)   2016-06-02 17:18:00
這是八卦版嗎XXDD
作者: eric820813 (養樂多冰)   2016-06-02 17:30:00
原來是八卦版 還以為是巨巨版呢
作者: waynelee (Wayne Lee)   2016-06-02 19:28:00
體魄!
作者: PloveJ (PloveJ)   2016-06-02 19:49:00
練完我都不喝高蛋白改喝食人巨魔的血
作者: pathboy (小柯)   2016-06-02 20:03:00
f1 史巴托 給你 法術(聖光術)
作者: move779 (幸福的定義!)   2016-06-02 20:16:00
真的是回憶....
作者: v0920516067   2016-06-02 21:35:00
死騎出時,遠古戰場的邪惡神殿,會跳出6隻史巴托,大喊:殺光所有生存者!
作者: karty116678   2016-06-02 21:53:00
.....
作者: K196 (k196)   2016-06-03 00:06:00
原來是天堂板啊
作者: s870196 (鳳梨酥)   2016-06-03 02:39:00
好懷念
作者: sexydada (想吃甚麼問香蕉)   2016-06-03 07:00:00
我只記得死騎變身外掛
作者: bigmeatball (mastermeatball)   2016-06-03 13:18:00
掛雄霸還會繼續衝肌肉趴數
作者: Kunhanli (達倫)   2016-06-03 19:18:00
歪超嚴重
作者: godpigchiu (神豬球)   2016-06-04 10:42:00
歪了 全歪了XDDDDD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com