[問題] 去健身房後頭痛
作者: brickhead (brickhead) 2016-03-07 22:45:11
不知道有沒有人這個經驗
我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生
我一個禮拜大概會去2次
次數不是很多
但是每次跑步機上「走」完一個小時後
坐下來休息喝水時就會覺得頭痛
醫生剛剛是說鼻子過敏
可能空氣不好
我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼
但是醫生說並沒有感冒的跡象
今天去體驗一堂教練課程
其實只做了十分鐘的熱身
教練問我有什麼感覺
我說頭暈、頭痛
然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生
不曉得有沒有人有這個經驗？
我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生
我一個禮拜大概會去2次
次數不是很多
但是每次跑步機上「走」完一個小時後
坐下來休息喝水時就會覺得頭痛
醫生剛剛是說鼻子過敏
可能空氣不好
我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼
但是醫生說並沒有感冒的跡象
今天去體驗一堂教練課程
其實只做了十分鐘的熱身
教練問我有什麼感覺
我說頭暈、頭痛
然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生
不曉得有沒有人有這個經驗？
作者: criticalbird (好啊) 2016-03-07 22:51:00
我也會因為吹太多風偏頭痛，真的是暈到快吐只能多注意冷熱溫差和不要吹風
作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星) 2016-03-07 23:05:00
汗要擦乾
作者: KYOROD (淫輔導長) 2016-03-07 23:56:00
努責現象吧 我有練腿換氣過頭 回家頭超痛 睡一下就好了
作者: ck1158 (小鹹) 2016-03-08 00:01:00
會不會其實只是生病了 我今天生病頭有點痛 就做一些6～8 RM的訓練 突然感覺好多了XD
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-03-08 00:32:00
你常鼻塞嗎?
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-03-08 01:17:00
你有高血壓嗎
作者: cs60406 (cs60406) 2016-03-08 08:34:00
有試過在戶外跑嗎？
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-03-08 08:46:00
會不會是鼻中膈歪曲
作者: criticalbird (好啊) 2016-03-08 09:10:00
另外我朋友的狀況是貧血會想吐，不過不知道你有沒有做過檢查
作者: Dusyi (Dusyi) 2016-03-08 10:53:00
我以為這是媽佛版
作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2016-03-08 11:15:00
去看醫生做詳細檢查有什麼病史嗎去看神經科好了，搞不好有顆血管瘤或什麼的
作者: async (非同步) 2016-03-08 12:51:00
我有時候後頸痛也會導致後腦痛，現在練背我都會好好拉脖子
作者: hong888 (賴神勸童) 2016-03-08 12:53:00
我想是你還太嫩，重訓適可而止，我曾看過重訓到癲癇發作很可怕的，先培養運動習慣，慢慢把體能練起來重訓前不要挨餓減肥，維持正常血糖
作者: TINBING (TINBING) 2016-03-08 12:57:00
推樓上~我很嫩時也是會身體不舒服!
作者: verywildcat 2016-03-08 12:58:00
有的人體質不適合健身
作者: mieu (淺蒼) 2016-03-08 19:39:00
去醫院詳細檢查吧？樓上沒仔細看，他光是熱身就頭痛了..
作者: aMiss (aMiss) 2016-03-09 10:32:00
估計是血脂過高血液不循環，因為我以前也這樣![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: cigarette032 (zzhen) 2016-03-09 19:29:00
我覺得你是因為駝背 這問題我重訓前也有駝背導致呼吸不順 自從重訓後跑步不會頭暈