[問題] HIIT值得去考嗎？ elephant5250 PTT批踢踢實業坊

作者: elephant5250 (@@) 2016-03-07 15:26:44

我不是體育相關科系畢業的
但對健身有興趣
想入手一張國際證照
從這張入手合適嗎
http://i.imgur.com/rqHQD4u.jpg
謝謝各位

作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2016-03-07 15:29:00

哪家辦的啊

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2016-03-07 15:34:00

感覺沒啥用的課，自己讀書就好了

作者: jy27987651 (我的帥氣程度) 2016-03-07 15:45:00

如果真的想，還是四大證照為主

作者: plutozombie (Pluto) 2016-03-07 16:16:00

Fit Taiwan也是ACE的台灣代理，了解看看講師跟教材內容吧！作為功能性訓練的補充我是覺得如果課程不貴可以去上，但他也說了需要一定的肌力體能基礎觀念。

作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2016-03-07 17:10:00

國際證照一大堆耶我覺得如果是想自己進修，是不是國際證照不重要

作者: pdhh3434 (pdhh3434) 2016-03-07 23:03:00

借問一下中華全民的健身證照能去考嗎？非相關科系，想要有系統的學一些基礎的觀念動作等，但是只有這張符合預算…目前是學生另外問會教到很多重訓的動作嗎？因為我看他重量訓練的還有一張是進階的怕基礎的沒教太多動作

作者: sniker (SNIKER) 2016-03-08 00:32:00

這不是你所謂的國際證照（主證照）。這就是功能訓練的輔

作者: gavin870812 (troy) 2016-03-08 06:18:00

如果單純想學HIIT 建議你去泳隊或田徑隊保證你學的夠

作者: ayaoyo (yayo) 2016-03-08 18:54:00

我之前也有問過可爬文那時候有去了解這是研習證書不是證照但我教練鼓勵我有興趣可以去學上次沒報到這次如果排的到假也想去

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