各位版友好
前幾天逛迪卡農的時候 覺得壺鈴的swing實在很有趣
想拿來當作心肺訓練用
不過迪卡農的壺鈴有兩種類型
分別是
http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c83678b.html
和
http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c121304.html
請問哪種比較推薦呢
我自己試晃了一下 感覺差不多
想請問如果想進行 這篇文章所提供的訓練一的話
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1387281027.A.14F.html
哪一個比較適合呢?

我會選第一個壺鈴，菜單因人而異，做看看才知道

我會先去學看看壺鈴再考慮買

我會選擇不要買迪卡儂的壺鈴XD如果真的要的話，我比較推薦2，包膠等練到後面會很礙事...另外如果有心要練好壺鈴(我先假設你真的學過壺鈴)，直上競技款或買其它好一點的壺鈴會比較好

直上競技款+1 用了之後完全無法接受包膠或奇形怪狀的

迪卡農不是很好用