※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1KcESt5K ]
作者: idsharon (姿姿) 看板: FITNESS
標題: [課程] TRX懸吊系統課程免費體驗
時間: Tue Dec 23 11:53:19 2014
機構名稱：太陽體能運動空間
課程內容：TRX是Total body Resistance eXercise(全身性阻力訓練)的縮寫，
藉由懸吊繩將身體部分懸吊來進行鍛鍊，是由前美國海豹突擊隊隊
員Randy Hetrick所研發，因在戰場上需要維持好的體能狀態來應付
許多例行任務與突發狀況，於是需要兼具方便攜帶與調整的特性的器
材來輔助訓練，TRX懸吊訓練繩因此誕生了
全球超過30支MLB美國職棒大聯盟隊伍 27支NFL美式足球隊伍 50位UFC終極
格鬥選手 與多位職業運動員 健身教練 美軍部隊 國際巨星 物理治療師...等
都推薦使用TRX懸吊訓練!
這堂TRX課程主要設計給想讓打造臀部曲線及腹部線條的朋友
透過我們獨特的課表設計打造屬於您的翹臀馬甲
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課程對象: 上班族 運動員 一般民眾(一班限制8人)
課程時間: 12/27 (六)15:10
課程地點: 台南市海安路三段2號2樓
課程費用: 免費
報名方式：透過臉書私訊留下您的大名電話以及聯絡方式
連絡電話：06-2270909
FB粉絲專頁：http://ppt.cc/D-T-
ps.(1)因採小班制教學，為顧及上課品質，請提前10分入場簽到
(2)正式上課日期為:每月課表固定開課