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[問題] 請問我的體脂肪

作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 08:51:21
八月開始加入WORLD GYM
加入前自己都有在運動 雖然沒有非常大量
用家裡的體脂計 量自己的體脂肪大約都是24.25%
可是去World gym的inbody機器量 我竟然到31~33%
朋友都說是機器壞了 教練說是我隱藏在很多地方 雖然我真的是不瘦
但33%我有嚇到耶 請大家幫我看看 是不是我真的有可能到33%?
我大約158 51
目前有上重訓課 ， 每周約跑30~50KM
http://ppt.cc/IcV-
http://ppt.cc/X9wk
作者: iwantfds (雲淡風輕)   2014-10-08 09:08:00
健康可愛,別介意數字了!
作者: signm (sin)   2014-10-08 09:10:00
要長期來看曲線，數字本來就有誤差
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 09:11:00
但33%真的很不健康
作者: signm (sin)   2014-10-08 09:13:00
我也是之前看起來瘦瘦的可是體脂很高，靠運動調回來的
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 09:14:00
我運動量算大了~跑步都跑很多
作者: signm (sin)   2014-10-08 09:14:00
飲食呢
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 09:15:00
飲食倒是完全沒忌口 吃很兇XD
作者: ismeisme (me)   2014-10-08 09:16:00
25~30%
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-10-08 09:23:00
可愛
作者: L134 (黃金斑馬)   2014-10-08 09:23:00
35
作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹)   2014-10-08 09:23:00
體脂計的誤差很大
作者: X911098 (新竹黃秋生94窩)   2014-10-08 09:34:00
世界的機器嘛......看看就好
作者: bonba (:D)   2014-10-08 09:39:00
臉溝追不用在意體脂^^
作者: f98745623   2014-10-08 09:50:00
女生30%應該還好啦
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 09:54:00
我可以跟妳說妳絕對沒有24.5但應該也沒有到33那麼慘看體格大概是落在28 29之間有沒有吃東西 喝水 測inbody的結果都會有差所以你的教練是唬爛你的你的體脂以女生來說是 可接受範圍稱不上瘦 就是一般人的水準我覺得只要能維持就可以了
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2014-10-08 10:01:00
http://ppt.cc/nhKv 我學妹最近照片 體脂23左右 是長這樣30多我是覺得有點誇張啦~可能誤差吧
作者: JakeMcGee (Jake McGee)   2014-10-08 10:07:00
原po這身材OK阿 飲食有控制一些會更猛
作者: dreammasker (陽光萊姆茶)   2014-10-08 10:10:00
體脂23練到那種線條真厲害
作者: Toothp (兔小批)   2014-10-08 10:23:00
腹肌這樣還23？好厲害
作者: kobe333 (爆強333)   2014-10-08 10:34:00
原PO身材應該27上下 我覺得體脂計的意義在於他相對的變化 絕對值是沒意義的
作者: lesfu (拉茲夫)   2014-10-08 10:39:00
目測也差不多27-28%！
作者: PttCraft (WOT NA 怒伯)   2014-10-08 10:42:00
那樣怎麼可能有23%????
作者: DecaRaBia (道成寺 蛇之獄)   2014-10-08 10:43:00
28上下，但感覺第一張比較胖？
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 11:02:00
附帶一提 原PO的臉對男生來說應該也是 可接受範圍
作者: falta (falta)   2014-10-08 11:04:00
我在wg量的體脂率也比在家量多5%…
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 11:23:00
為什麼會有臉可愛不用練身材、看數字的可悲想法...
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:32:00
不是我講的阿......那你噓我的文章幹嘛?
作者: iwantfds (雲淡風輕)   2014-10-08 11:33:00
噓樓上,台灣是有幾%的女性在健身啦,沒練不是人喔
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:33:00
不用練身材我就不會去上教練課慢跑重訓了有事嗎你
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:36:00
PTT有些人真的好笑到有剩 見文申義
作者: iwantfds (雲淡風輕)   2014-10-08 11:36:00
你知不知道一堆選手沒備賽時肥滋滋啊
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2014-10-08 11:39:00
個人認為去量體脂意義不大，看鏡子裡身形最準3第二章照片看起來就很棒啊R大 你學妹真強阿!
作者: faust015 (豆腐筋肉人)   2014-10-08 11:45:00
人一天（量出來）的體酯率是隨時在變的所以要推坑買課 當然是選數據最高峰的時間量囉
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 11:56:00
是喔 我買了36堂 不過 有教練盯著姿勢 也好
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 12:13:00
新手有人陪練都是好的，放寬心去練吧
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 12:18:00
我又不是在噓原po幾%女生有在健身？你看bonba的推文心態就知道啦
作者: staroyagi (星星喔呀擠)   2014-10-08 13:01:00
樓上就在原po的文章噓啊XD
作者: GDAEB (std)   2014-10-08 13:04:00
何必對推噓這麼敏感...
作者: ismeisme (me)   2014-10-08 13:05:00
同意樓上
作者: flutefish75 (FISH)   2014-10-08 13:20:00
看到不舒服阿 不行嗎?
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 13:25:00
人家不酥胡
作者: FIFTY18 (誰是我)   2014-10-08 13:36:00
樓上怎麼不蘇胡?扭~
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 13:48:00
在原po的文章噓 ≠ 噓原po...= =
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 13:53:00
唉唷 討厭啦
作者: visionaryou (沒看過胖子嗎)   2014-10-08 14:13:00
1,2張 同一個人嘛XDDD
作者: survivalteru (乳摸)   2014-10-08 14:15:00
光看照片有30很合理啊
作者: creampie123 (ass phuc)   2014-10-08 14:22:00
Sexy~女生體脂肪偏高正常啊
作者: gelion (米~)   2014-10-08 14:38:00
看照片我也是估25%-30%
作者: mimitt (咪咪踢踢)   2014-10-08 14:49:00
這個大腿跟手臂不可能33啦!!沒事的!!不過大概27~28
作者: Narcissuss (太神拉~)   2014-10-08 15:11:00
你買幾堂教練課在去量就會變20%了
作者: vincehuang (小郎君)   2014-10-08 15:20:00
看到噓不舒服喔? 如妳所願
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-10-08 15:22:00
樓上壞壞 討厭
作者: ggsuperda   2014-10-08 15:46:00
壓力測試
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-10-08 16:02:00
補血 Q_Q
作者: bonba (:D)   2014-10-08 16:07:00
我只是開玩笑 有那麼嚴重嗎= =
作者: eucaly (花本實果)   2014-10-08 16:11:00
有可能在內臟 我也跟你一樣看起來不多但inbody有35% 內脂8
作者: pentwo (Yap~)   2014-10-08 16:22:00
幫補 和諧XDDD
作者: sxman (超X人)   2014-10-08 16:32:00
老實說 你照片也多露點出 來拍正面好嗎 這樣拍最好的看得出來 當大家都是鍵盤歐姆龍嗎
作者: halulu (I'll be there.)   2014-10-08 16:34:00
鍵盤歐姆龍XDD
作者: pentwo (Yap~)   2014-10-08 16:37:00
這種照片沒鑑別度+1
作者: sxman (超X人)   2014-10-08 16:41:00
按滑鼠量測體脂肪= =
作者: jack19928186 (1v5)   2014-10-08 16:46:00
我是鍵盤硬霸迪
作者: ismeisme (me)   2014-10-08 16:55:00
鍵盤硬霸弟
作者: airphone   2014-10-08 17:09:00
鍵盤歐姆龍XDDDD...
作者: kiwiwoo (MI妮)   2014-10-08 17:24:00
有可能，我161/51體脂28%
作者: orze04 (orz)   2014-10-08 17:26:00
第一張拍照角度太差了吧推文的腹肌好強
作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈)   2014-10-08 18:13:00
會運動的女孩已經很棒了 可以參考上面那篇的系列文章
作者: fucoid (轉職漁夫中)   2014-10-08 18:43:00
我覺得應該有30欸XDDD因為原PO胸部也不小~~手看起來還是有點肉肉的XD
作者: shinysaku (El Cumbanchero)   2014-10-08 20:58:00
23%工海菡！！！！
作者: lynx (冠)   2014-10-08 21:41:00
很OK阿!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: kiwatami (悠游自在)   2014-10-08 23:46:00
我猜25~27!!! 要開賭盤了嗎
作者: amarni333 (南港二代"宅")   2014-10-09 08:40:00
那麼愛秀照片不會去fitness喔？重訓？內容po來看看啊推R大學妹，真的是超猛
作者: andychenhaha (Andyha)   2014-10-09 15:32:00
強者我學妹真是太IMBA了XD
作者: appleIII (沒有如果)   2014-10-10 10:52:00
這種照片可以看出體脂...真的是鍵盤歐姆龍
作者: a152508 (a十五二十五零八)   2014-10-10 12:57:00
有FITNESS版
作者: deankobe (DeanWang)   2014-10-10 16:09:00
運動完量會比較差，在量一次看看，但一定不只24…
作者: nike319546 (哈哈軒)   2014-10-10 20:30:00
好可愛可以一起運動嗎
作者: sgps50103 (宇)   2014-10-11 00:30:00
還挺可愛
作者: tn709033 (tn)   2014-10-12 00:45:00
這樣也釣出一堆痴.....
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