[問題] 請教深蹲動作是否需要改進? larrw2000 PTT批踢踢實業坊

作者: larrw2000 (斗緌咪) 2014-09-24 23:54:54

http://www.youtube.com/watch?v=YF4YEGm3bfc&list=UUlhvQhHl5Yi_gXtMlazLPtg
上面是我自己拍的深蹲動作，請問各位前輩動作還需要改進嗎？

作者: kodar7544 (科達) 2014-09-24 23:57:00

後面補的那個人的動作需要改進.....他在衝啥?

作者: g06894123 (粉圓芋圓地瓜圓) 2014-09-24 23:58:00

水肥哥最近才PO關於深蹲的要點去看看最近的爆文

作者: Spartan117 (士官長) 2014-09-25 00:00:00

要拍的話應該正面後面側面都要拍阿

作者: OoSumeroO (怪我囉) 2014-09-25 00:26:00

每下都要幫補的話為啥不如重量調輕一點?

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2014-09-25 00:34:00

這補手......

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-09-25 01:45:00

只有我覺得後面那個人只是胡槓而已嗎?不過在健身房有陌生人說要幫看結果8rm變20rm就蠻莫名的...

作者: ksfable (****) 2014-09-25 03:29:00

所以都是練到幫捕的人XDDD

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-09-25 03:39:00

這角度真的啥鬼也看不到

作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 2014-09-25 04:43:00

肚子跟風箱一樣好搶戲 XD

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