[問題] World gym南京或內湖有推薦的教練嗎? jj10953 PTT批踢踢實業坊

[問題] World gym南京或內湖有推薦的教練嗎?

作者: jj10953 (唉) 2014-09-11 16:14:00

最近加入健身房
幾次去都是跑步機飛輪有氧課程
但我的目標是除了有氧減重外想搭配重訓練身體的線條
雖然身邊有男生朋友在重訓
但他們好像都是為了維持身上已經有的肌肉在重訓
感覺跟我想要的不太一樣
所以認真的想要買教練課
可能買12堂左右
我主要都是在world gym 南京店跟內湖店出沒
不知道有沒有推薦的教練呢?
之前有搜尋到一篇好教練的文章但好像沒有那兩間的教練推薦
我也知道他們教練的素質........ 但我真的需要有人帶

作者: gluo (das) 2014-09-11 16:27:00

忘了是這版還是fitness版，前陣子有篇文有推薦南京店的可能關鍵字要再搜尋一下，南京店之類的

作者: iwantfds (雲淡風輕) 2014-09-11 16:29:00

推薦我自己啦,幫我出貝克漢的門票,一小時收一百車馬費!六堂課就教完了貝克漢一百塊練到爽!

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-09-11 19:29:00

貝克漢是啥

作者: dio112400 2014-09-11 23:17:00

內湖的健身房

作者: lovingu00xd (Number9) 2014-09-12 22:22:00

到官網查一下，結果我的教練經歷只有寫什麼拉拉隊比賽啥的…內湖店@@

作者: e156372 (Wish) 2014-09-13 19:27:00

官網不見得準

作者: joseph639797 (阿嘉) 2014-09-14 06:30:00

有證照的教練不一定會教會教的不一定專業但很多證照表示教練有不斷進修提升找到適合自己的最重要

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