小弟還是新手 , 想請教一下
最近想買 組合是啞鈴 在家裡練
有稍微爬了一下板上文章
目前鎖定 這兩款
力大健康生活館~一組2支共45公斤組合式啞鈴
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21111025610404
開心運動場-30磅(約13公斤)可調式啞鈴 電鍍啞鈴 組合式啞鈴30磅槓片 舉重訓練運動健
身
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21211166852342
請問一下這兩個推薦哪個好呢？
還是有更好的推薦？
順便再請問一下 如果想用啞鈴做臥推 一定要買重訓椅嗎？還是有甚麼可以替代？
另外 如果板上有人想出售二手的組合式啞鈴 也歡迎站內信！
謝謝