先說結論吧：去看精神科/身心科，領個Stilnox史蒂諾斯。
吃這個藥的一個重點，吞下去就躺好等藥效上來，一般三十分鐘內有感。
因為服藥後不直接躺好，有5%的機率會夢遊，所以就是乖乖待睡就好了。
※ 引述《xoxxx (xoxxx)》之銘言：
: 各外帥哥你們好
: 最近我老公 換了新工作
: 精神壓力很大都睡不著
: 每天睡不到五個小時接著就去上班了
: 這樣的狀況已經持續2～3個月
: 他有一點肥胖
: 半夜肚子餓 會睡不著
: 吃了宵夜還是會睡不著
: 我想請問一下各位
: 我老公這樣的狀況
: 我應該要帶他去看精神科
: 還是中醫調理身體呢？
調來調去，除非先天體質比較特殊如我，不然問題都出在日常飲食及生活習慣。
那個講起來很囉嗦，我懶得說，讓醫生去說吧，雖然很多醫生也不太專業就是了......
一天「睡著」不到五小時，很嚴重嗎？(搔頭)
好啦，我知道重點是妳關心他，也想要他關心，不過我現在沒空，妳先拉著他去個診所掛號吧！