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https://i.imgur.com/kAvg883.jpg
https://i.imgur.com/lkNly0p.jpg
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去看病沒用
一樣每天睡大約5小時
每天都半夜醒來
我的畫比之前可愛很多
但是現在做什麼事都不會開心
身體超不健康
已經兩個星期沒大笑
也不想尻尻
有點誇張
應該是睡眠不足導致
就算保持樂觀態度 可能也一樣睡不好==
真頭痛
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https://i.imgur.com/9YPQGqM.jpg
https://i.imgur.com/TTHmgxl.jpg
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可能只能吃安眠藥吧，但吃了傷肝，久了也會更睡不著，我也已經一年左右每天幾乎都睡不好，加油！

運動呢

感謝回應 我會去運動不過我覺得我的身體只能做輕度運動

吃放鬆，短效，長效助眠請醫生幫助你。會遇到適合的藥，然後平常除了晚上睡覺不要躺，其他就走路，發文，別執著睡著時就能睡得安穩了！

感謝樓上

就醫