今天練腹部
然後想說去跑步機跑個二十分鐘
結果遇到教我飛輪的老師
我就進飛輪教室踩了50分鐘的飛輪.........
累爆QAQ
我有三個多月沒上飛輪了欸
老師知道後就說 沒關係 我輕鬆踩
（可是我就是那種會盡力那種
（老師也是這樣才每次特別指導我
（這個老師的飛輪課比較適合我，我幾乎只上他的
「妳的身型有變化耶，有瘦，有變好看」老師說
「我後來跑去重訓」我笑著回答
很久沒這麼有氧了.........
今天要早點睡，明天要跟朋友一起重訓
等等來在FB放照片做比較～～
努力做個溫柔善良的人☺

對齁我也要運動

真慘，我也要看照片

飛輪不錯之前單身的時候固定星期六去

我看到「有瘦」XDD 圖？？？