※ 引述《alucard6310 (人生只為漫畫而活)》之銘言：
: 大家好...我是個宅，但喜歡格鬥
: 最近正式入格鬥接受教練、團課等
: 開始學習
: 在上課跟做體能訓練之後，想說何時能上場打，於是最近自己報名上擂台練習對打被人打
: 爆。
: 這是證據，嘴巴留一點點血
: 鼻子伈出來的鼻涕也有一點點血絲（就不附了你不會想看鼻涕吧？）
很高興看到你的心得文
我也是以前沒對打過
加入現在的拳館才有練對打
目前也是弱弱的，上週才被自己拳館的選手打爆
真的要對打才知道自己缺點在哪
打靶練再好，真的對打又是另一回事
你戴頭套還打到留血，強度真的滿強的
剛開始對打真的只會直來直往打 one two
很容易被防守下來
可以多試著走斜對角從側面勾拳攻擊
剛開始會覺得自己動作很慢，好像沒什麼用
但多做几次就會順暢了
另外面對對方防守，可以用一隻手拍掉對方的前鋒手
再用另一手攻擊
例如右架對右架，一般前鋒手是左手
我會用右手拍對方左手，拍掉同時左手jab直接打進去
就可以破對方防守，這招真的滿有用的
攻擊時另一隻手忘記防好 真的滿容易發生的
我對打或比賽時就常這樣被對手反擊
只能自己儘量記得
以上是我自己的心得 共勉之