身為一個武術外行～
雖說總是號稱 少林派 師承釋延烈 但是已經不練武很多年了！
在這高手雲集的地方給點草根的建議
練武在兩點
1.強身健體
2.保護家人
以強身健體的角度來說，其實練武跟其他運動沒有本質上的差異
如果練岔了，還可能造成運動傷害！
所以建議如果只是強身健體的話，練習一些現代武術 散打 跆拳 柔道 拳擊 等
（空手道目前感覺殺傷力太大了，不太推薦 一打40 太猛了）
以保護的角度來說！
其實要知道如果雙方都是空手的情況下，大多數一近身就是扭打
跟電影一下一招一往的打擊技其實在實戰上很少出現
(除非有一方是拳擊 或擊技高手）
所以在這現實底下，我個人是推薦 拳擊 還有 柔道
拳擊的好處是在中距離的時候，一個菜鳥拳手 可以給沒受過訓練的一般人
相當程度的傷害..(用踢的也行～但是踢技容易失去平衡 也不好跑）
柔道則是為了近身準備的，一近身就是一個破勢＋大外割
一般人直接躺平了 （小的年少氣盛時 曾經把人摔去醫院）
再來以保護家人的角度來看～
在找朋友學一兩招真正的防身術
在一些承傳中也可能會稱為 絕招 密傳 等等等等等等
（中國因為中央集權統治很多年，很多高殺傷的技術都不敢亂教人）
這邊高手多我就不丟臉了，通常這些技巧
都是往眼睛 喉嚨 心口 手指 後腦 等等等等地方招呼的！
基本上用出去至少也是個重傷害，算是保命的招數吧！
大概這樣～
歡迎各位前輩打臉！！ 謝謝！！
※ 引述《kk5577238 (萬惡根源 不知名KKK)》之銘言：
: 各位安安
: 武術板首PO
: 我先說一下我的外在條件好了 168CM / 60KG
: 手腳超細 在男生裡面算是弱雞了QQ
: 最近看了葉問3
: 深深覺得 一個男人真的要有可以保護家人的基本武術能力
: 最起碼碰到八嘎囧時不會被別人邊笑邊打 很丟臉
: 再加上高中時因為身型比較瘦小都會被欺負 到現在大學都快畢業
: 一聽到人家說要打我 表面上並不會很害怕 不過心理有高中被欺負的陰影
: 不要笑 我說的是真的 也不是我不努力變壯 儘管我吃很多還是一樣很瘦
: 很多人都叫我大胃王 我覺得我可能跟小林尊那種有點像
: 說回正題
: 看完葉問3後去網路上查了很多資料 感覺詠春or中國功夫實用性真的不大
: 不過感覺學詠春好像真的蠻帥的(可能擺出姿勢很帥 不過下一秒趴在地上)
: 所以想請問板上的大大們 依我這種弱雞該學什麼防身甚至遇到八嘎囧不會被打趴
: 還可能有勝算的武術 當然不太可能1挑10啦 但是碰到3個人左右還可以擋的住
: ps:我補充一下 我筋超硬 我下彎手指都碰不到地板QQ
: 謝謝大家
: 其實我已經有稍微詢問過詠春的課程了 只是怕實在沒想像中的好用 所以還在猶豫....