※ 引述 《crazypitch (′‧ω‧‵)》 之銘言：　
: 這麼說好了
: 彎彎會去上健身房的
: 十之八九就是要減肥塑身
: 那當然就是要多一點有氧的設備
: 阿館的就是要把你練成肌肉棒子
: 有氧少少重量多多
: 結果這樣也是不意外
:
可是肥肥之前看某間男性70%的大學健身房
裡面一整排有氧器材都沒人要用
大家都在排胸推機和臥推架

確實== 要找一個平衡點年輕人=重訓 阿北=跑步機