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Re: [閒聊] 研究指出睡八個小時會早死

作者: wangyc (╳乂ㄨメＸ乄χ×ｘ)   2024-01-09 10:35:56
好幾年前開始 我每天都會紀錄自己睡多久
理想上我一天要睡七小時
但是因為工作的關係都睡不滿
睡不滿的時數 我會像記帳一樣記下來
結果我從2021年到現在總共欠140小時
才能補滿平均一天七小時
其實之前去年最多有到欠170小時
到去年底工作比較不忙才慢慢補回來
而我假日睡最久也才從半夜12點睡到中午12點而已
沒有一次補很多
作者: WindowDragon (貼貼)   2024-01-09 10:37:00
你可以找一個禮拜連睡170小時 補回來
作者: miHoYo (米哈遊)   2024-01-09 10:37:00
好 你現在可以睡了 後天我叫你起床
作者: wangyc (╳乂ㄨメＸ乄χ×ｘ)   2024-01-09 10:37:00
若不是要上班我早就這樣做了
作者: WindowDragon (貼貼)   2024-01-09 10:40:00
不用補好ㄇ 身體會自己適應
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Re: [姆咪] 拜託大家投柯，我想看到當選無效之樹takashi001Re: [閒聊] 研究指出睡八個小時會早死SnowWolffRe: [閒聊] 股票qscxzRe: [閒聊] 研究指出睡八個小時會早死kalama450[姆咪] 拜託大家投柯，我想看到當選無效之樹plzza0dogsRe: [閒聊] 研究指出睡八個小時會早死mayolaneRe: VT除怎摸那摸愛吵架diguaRe: [邊緣] 龍潭科學園區附近都沒連鎖健身房mer5566Re: 聲宅為何想跟女聲優結婚？真有辦法逆襲實現夢想an94mod0Re: [閒聊] 研究指出睡八個小時會早死DoraGian

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