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Re: [閒聊] 皇城熱議:日本吃碳水

作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2023-08-10 10:00:50
※ 引述 《lovez04wj06》 之銘言：
: 早就污名化很久了
其實是這樣啦
精製澱粉佔一天總熱量來源的比例太高
會讓大腦的飽足感機制降低
就容易引起肥胖
多用全穀類代替精製澱粉
可以讓大腦飽足感機制正常一點
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2023-08-10 10:09:00
已經變成糖尿病的還是很難惹
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Re: [閒聊] 現在或這陣子要到日本玩的請進NakaokaLoveRe: [閒聊] 柏德之門打到一直SL正常嗎SatomanRe: [閒聊] 會討厭烏克蘭嗎UnicornFugu中職震撼交易！林子偉最快下周披猿袍亮相　台鋼KumaKumaKuRe: [閒聊] 會討厭烏克蘭嗎yam276Re: → Wardyal: 烏克蘭15投其他國家也部會怎麼樣吧MurasakisaltRe: [閒聊] 會討厭烏克蘭嗎FrogStarRe: [閒聊] 皇城熱議:日本吃碳水lovez04wj06[閒聊] 柏德之門3 戰鬥怎麼搞yam276→ Wardyal: 烏克蘭15投其他國家也部會怎麼樣吧 miHoYo

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