Re: [閒聊] 有沒有不花時間的減肥方式 eric20601 PTT批踢踢實業坊

作者: eric20601 (static) 2023-05-01 13:03:09

因為懶得算基代
每天就買健康便當吃
一天兩餐都健康便當
大概一周放縱一次
受不了去吃早餐店的漢堡
沒在運動
現在一個月下來少了十公斤
= =

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2022-05-01 13:03:00

不花時間就花錢對丫

作者: eric20601 (static) 2023-05-01 13:04:00

對R 自己選一個

作者: jack34031 (人人人人人) 2023-05-01 13:05:00

是從幾公斤開始ㄚ

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2023-05-01 13:05:00

不過一個月少十公斤挺猛的

作者: as3366700 (Evan) 2023-05-01 13:05:00

如果一天只吃兩個健康便當不喝含糖飲料那真的會瘦很快

作者: gggiantguy (莫笑) 2023-05-01 13:06:00

-2才能吃健康便當

作者: as3366700 (Evan) 2023-05-01 13:06:00

健康便當一個頂多六七百大卡吧== 肥宅基代都1800以上的

作者: eric20601 (static) 2023-05-01 13:06:00

99開始也可以說開頭都會瘦很快吧

作者: jack34031 (人人人人人) 2023-05-01 13:08:00

讚

作者: Chibistars 2023-05-01 13:08:00

吃不飽吧

作者: kitune (狐) 2023-05-01 13:09:00

怕

作者: eric20601 (static) 2023-05-01 13:09:00

其實還好欸可能是我定期會放縱的關係但還是不碰炸物就是

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2023-05-01 13:20:00

一個月少十公尺，起始體重一定百起跳或是邊緣

繼續閱讀